¿Cuál es el período seguro de una mujer?

¿Qué es el período seguro de una mujer? En términos generales, calculado a partir del primer día de la menstruación, el período seguro se refiere al período desde 7 días antes de la menstruación hasta 8 días después de la menstruación, y el período menstrual también se incluye en el período seguro. Las mujeres tienen menos posibilidades de quedar embarazadas durante el período seguro. El período seguro se puede calcular mediante métodos de calendario, pruebas de temperatura corporal basal y otros métodos. ¿Qué es el período de seguridad de una mujer?

El período de seguridad se puede dividir en un período de seguridad antes de la ovulación y un período de seguridad después de la ovulación.

1. Periodo de seguridad antes de la ovulación

El periodo de seguridad antes de la ovulación es desde el día de la menstruación hasta el día anterior a la ovulación.

2. Período de seguridad después de la ovulación: Desde el primer día después de la ovulación hasta el día anterior a los siguientes dolores menstruales, este es el período de seguridad después de la ovulación.

En términos generales, el período de seguridad después de la ovulación es más seguro que el período de seguridad antes de la ovulación. Esto se debe a que algunas mujeres a veces ovulan antes de tiempo debido a cambios ambientales y cambios de humor, lo que acorta el período seguro antes de la ovulación. La posibilidad de que el ovario ovule dos veces en un ciclo menstrual es muy rara. Es decir, la segunda ovulación generalmente no ocurre entre la ovulación y el siguiente período menstrual. Por lo tanto, el período de seguridad después de la ovulación es relativamente seguro. Cómo calcular el período seguro

Las mujeres pueden calcular su período seguro mediante el método del calendario, el método de prueba de la temperatura corporal basal y el método de observación de la secreción vaginal.

1. Método del calendario:

Si el ciclo menstrual es siempre preciso, la ovulación puede ocurrir el día 14 después de la menstruación. Después de que se libera el óvulo, puede sobrevivir aproximadamente 2. -5 días antes de que entren los espermatozoides. El tracto reproductivo femenino puede sobrevivir de 1 a 3 días, por lo que se puede evitar el embarazo absteniéndose de tener relaciones sexuales 3 a 4 días antes de la ovulación y 5 a 7 días después de la ovulación.

2. Método de la temperatura corporal basal:

La temperatura corporal basal se refiere a la temperatura corporal de personas sanas después de despertarse por la mañana. Generalmente, es la temperatura corporal más baja del día. . En las mujeres en edad reproductiva normal, la temperatura corporal aumenta inmediatamente después de la ovulación y continúa hasta el comienzo del siguiente ciclo menstrual. Utilice el patrón cambiante de la temperatura corporal basal de una mujer para encontrar su período de ovulación y absténgase de tener relaciones sexuales 3 a 4 días antes y 5 a 7 días después.

3. Método de observación de cambios en las secreciones vaginales:

Las secreciones vaginales femeninas cambian regularmente con los diferentes períodos del ciclo menstrual. Durante la ovulación, hay cada vez más moco, hay una sensación de humedad en la vagina, el moco se vuelve claro y puede ser fibroso, de hasta 10 cm de largo. El último día que dura esta mucosidad suele ser el periodo de ovulación. No tener relaciones sexuales durante 3-4 días antes y 5-7 días después.

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