El clima seco en invierno hace que sea fácil enojarse. Enseñarle cuatro "recetas especiales para reducir el fuego", no se equivoque.

En este invierno seco, ¿de vez en cuando experimenta ampollas y úlceras en los labios o la boca, dolor de garganta, dolor de muelas, cuerpo seco y heces secas? ..En este momento, la gente dirá que estás "molesto".

Nuestros antepasados ​​solían ver el problema desde una perspectiva filosófica. El yin y el yang del cuerpo humano normal están equilibrados. Si se altera el equilibrio del yin y el yang, aparecerán síntomas de "enojarse", que es una señal de desequilibrio del yin y el yang.

La prevención es la clave para enfadarse. En la vida diaria, podemos combinar diferentes tipos de fuego y utilizar diferentes prescripciones de tratamientos especiales para reducir el fuego.

Los síntomas comunes del calor interno son causados ​​por el siguiente "fuego":

Los cinco elementos del corazón pertenecen al fuego, que es el día en Yang, y se llama "Yang Zang" o "Fire Zang", tiene las funciones de calentar los órganos internos, nutrir la mente y suavizar los tendones. "Su Wen" dice: "El corazón es el rey y el funcionario, y el espíritu está afuera". El corazón comienza a comprender la lengua, y la lengua también se llama el brote del corazón.

Fuego cardíaco excesivo: síntomas como malestar, palpitaciones, insomnio, llagas en boca y lengua y orina roja y amarilla.

Terapia dietética especial: sopa de semillas de loto

30 g de semillas de loto (excluyendo el corazón de semillas de loto), agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, cocine en agua, coma semillas de loto y beba la sopa.

Los cinco elementos del hígado pertenecen a la madera. El hígado produce fuego, se eleva y toma la iniciativa, y utiliza el yang, por eso se le llama "órganos internos fuertes". El hígado está decidido a enfadarse. Si no se controla la ira, una gran ira o depresión pueden dañar fácilmente el hígado, provocando su estancamiento y un aumento del fuego hepático.

Fuego hepático excesivo: dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento, boca amarga y garganta seca, opresión en el pecho y dolor hipocondríaco.

Receta de tratamiento especial: gachas de crisantemo

10 g de semillas de casia, 15 g de crisantemo (envuelto en una gasa), cantidad adecuada de azúcar de roca, un puñado de arroz japónica, cocinar hasta obtener una papilla.

Un estómago al que le gusta la hidratación y no le gusta la sequedad, debido a una dieta inadecuada y al consumo excesivo de alimentos grasos, dulces, espesos y picantes, forma "acumulación de alimentos", genera calor y se convierte en "fuego", haciendo que el estómago fuego ardiendo.

Fuego estomacal excesivo: dolor de acidez, boca seca y mal aliento, dolor abdominal, estreñimiento, hinchazón y dolor de encías, etc.

Prescripción de tratamiento especial: gachas de frijol mungo

Cocinar cantidades adecuadas de arroz japónica y frijol mungo.

Las características de la esencia de pulmón son que le gusta la hidratación y no le gusta la sequedad. Es más probable que la sequedad dañe los pulmones y los fluidos corporales, provocando sequedad en la garganta y la nariz. Los pulmones son la nariz y la garganta es la puerta de entrada a los pulmones.

Fuego pulmonar excesivo: dolor de garganta, ronquera, sequedad de boca, respiración agitada, tos con flema espesa, etc.

Prescripción de tratamiento especial: bebida Li Shui

2 peras, 2 castañas de agua, un pequeño trozo de raíz de loto pelada y cortada en trozos, una cantidad adecuada de azúcar de roca y una cantidad adecuada cantidad de agua de sopa.

La dieta debe consistir en alimentos bajos en grasas, ricos en fibra y ricos en minerales, como apio, espinacas, lufa, etc. Puedes comer más cosas que nutran el qi y el yin, como zanahorias, tofu, raíz de loto, azucena, tremella, champiñones, castañas de agua, etc. , ayuda a reducir los incendios; puedes beber más agua con limón y comer más frutas ácidas como naranjas, fresas y uvas.