¿Qué temperatura y humedad son las más saludables para el cuerpo humano?

En términos generales, la temperatura más cómoda para el cuerpo humano en interiores es de 15 a 18 ℃. Si el aire interior no circula o la humedad relativa es inferior al 35% y la temperatura interior supera los 25°C, el cuerpo humano empezará a absorber calor del exterior y usted sentirá calor. Si la temperatura supera los 35 °C, las glándulas sudoríparas del cuerpo humano comenzarán a acumular temperatura corporal mediante una ligera sudoración, los latidos del corazón se acelerarán y la circulación sanguínea se acelerará. Te sentirás mareado, mal, exhausto, somnoliento y extremadamente acalorado. Por el contrario, cuando la temperatura sea inferior a 4 ℃, sentirás frío. Cuando la temperatura ambiente está entre 8 y 18 grados centígrados, el cuerpo humano irradiará calor al mundo exterior. Si la humedad relativa interior está entre el 40% y el 60%, se sentirá cómodo y saludable. Dentro de un rango de temperatura interior confortable, la humedad tiene poco efecto sobre el cuerpo humano. Pero cuando la temperatura es de 28°C y la humedad relativa alcanza el 90%, sentirás que la temperatura alcanza los 34°C. Esto se debe a que cuando la humedad es alta, el contenido de vapor de agua en el aire es alto y la tasa de evaporación es baja. La gran cantidad de sudor emitido por el cuerpo humano es difícil de evaporar y el calor del cuerpo no se puede disipar suavemente. . Entonces te sentirás congestionado. Solo en términos de humedad relativa, la humedad relativa del aire más adecuada para el cuerpo humano es del 40% al 50%, porque dentro de este rango de humedad, la vida útil de las bacterias en el aire es la más corta y la piel humana se sentirá cómoda y respirando. será parejo y normal. Según las estadísticas de los meteorólogos, cuando la humedad relativa alcanza el 30%, la temperatura para un golpe de calor es de 38°C. Cuando la humedad relativa alcanza el 80% y la temperatura es de 365438±0℃, las personas con constitución débil a veces sufren un golpe de calor. Si encuentra bajas temperaturas y alta humedad en invierno, la gente se sentirá húmeda y fría.

Un ambiente de humedad saludable es del 45 % al 65 %. En tales condiciones de humedad, el cuerpo humano se siente más cómodo y varios gérmenes no se propagan fácilmente. Una humedad superior al 65% puede causar molestias al sistema respiratorio y las membranas mucosas humanas y reducir la inmunidad.