Buenas formas y consejos para nutrir tu estómago

El estómago es delicado y no se recupera fácilmente una vez dañado. Por lo tanto, debe prestar atención al mantenimiento en horarios habituales. Hay muchas formas de nutrir el estómago, pero no son más que los siguientes principios:

1. El estómago está frío y fresco, y el estómago está caliente. Por lo tanto, no se sienta cómodo en momentos normales, vierta bebidas frías en su estómago y no se entregue a ellas para no enfriar su estómago.

2. y dulce, así que presta un poco de atención a tu dieta.

3. Una vez que la mucosa gástrica está dañada, no es fácil de reparar. Mastica con más frecuencia y no transfieras la carga al estómago.