Colmillo Fei Xiu
Una vez que su función disminuye, aparecerán síntomas como tos y, en casos severos, dificultad para respirar.
Pero los pulmones son sólo un órgano frágil. Si no tiene cuidado, se producirán problemas pulmonares. Especialmente cuando aparecen síntomas anormales en los siguientes tres lugares, todos deben estar más atentos. Comer más de tres tipos de alimentos puede ayudar a proteger sus pulmones.
Primero, los pulmones no están bien y las siguientes tres partes enviarán señales de socorro.
1. Piel del rostro
De hecho, para juzgar la función pulmonar, se puede observar más el rostro. Una vez que hay un cambio significativo en el color de la cara, es probable que se esté desarrollando una enfermedad pulmonar que afecte la respiración y el suministro de sangre. Como resultado, el rostro no recibe suficiente oxígeno y nutrientes para hidratarse, por lo que la piel del rostro se verá blanca.
Además, cuando la función pulmonar está dañada, las toxinas del cuerpo no pueden excretarse del cuerpo y la circulación sanguínea se bloquea, por lo que la melanina inevitablemente se acumula en los pulmones, por lo que la cara del paciente puede aparecer acnéica y opaca. puntos.
2. Pecho
Los pulmones están ubicados en el tórax humano, por lo que si quieres saber si los pulmones están sanos, también puedes saberlo a través del funcionamiento del tórax. Además, los datos clínicos muestran que durante el desarrollo de enfermedades pulmonares, muchos pacientes experimentarán síntomas de compresión torácica y dolor.
Por eso me gustaría recordarles a todos que si no hay otros factores pero hay síntomas anormales en el pecho, deben buscar tratamiento médico a tiempo, de lo contrario puede provocar problemas más graves después de la formación del tumor.
3. Dedos
Hablando de los dedos, algunas personas pueden no imaginar su conexión con los pulmones, pero de hecho, el grosor de los dedos también puede reflejar la salud de los pulmones. hasta cierto punto.
Porque en el proceso de algunas enfermedades pulmonares, los sistemas respiratorio y circulatorio se ven afectados, y los dedos presentan síntomas especiales de hiperplasia, hipertrofia y engrosamiento.
En segundo lugar, come más de tres tipos de alimentos para cuidar tus pulmones.
1. Ñame
La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y su consumo regular puede nutrir los pulmones. Y los estudios han encontrado que el ñame contiene una gran cantidad de saponinas, moco, colina y lecitina.
Los dos primeros pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, mientras que los dos últimos pueden acelerar la excreción de toxinas y basura en los pulmones y promover la circulación del qi y la sangre.
2. Coliflor
El brócoli también se llama coliflor. Aunque el precio es muy económico, tiene fama de "la corona de las verduras".
Y el brócoli también contiene clorofila, que tiene el efecto de humedecer los pulmones y desintoxicar, reparar el daño pulmonar y purificar la sangre.
3. Tremella
En definitiva, si quieres saber si existen riesgos para la salud en los pulmones, puedes observar el funcionamiento de la cara, el pecho y los dedos, si los hay. Si hay alguna anomalía, debe buscar tratamiento médico a tiempo.
Al mismo tiempo, a partir de los hábitos alimentarios, comer más hongo Tremella, brócoli, ñame y otros alimentos durante mucho tiempo puede ayudar a mejorar la función pulmonar y evitar la aparición de enfermedades.