Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Confucio dijo cómo guisar la sopa de costillas de cerdo para que quede deliciosa y nutritiva

Confucio dijo cómo guisar la sopa de costillas de cerdo para que quede deliciosa y nutritiva

Zi dijo cómo hacer sopa de costillas de cerdo:

1. Para la sopa de costillas de cerdo durante el período de confinamiento, puede elegir sopa de costillas de cerdo con tomate y papa, sopa de costillas de cerdo con maíz y champiñones, sopa de costillas de cerdo con rábano y loto. sopa de costillas de cerdo con raíz, sopa de costillas de cerdo con melón de invierno, etc. , puede complementar la nutrición, ayudar a la recuperación física de la madre, y también ayudar a la producción de leche y favorecer el crecimiento y desarrollo del feto. Durante el encierro, las mujeres están débiles y pueden comer más alimentos ricos en proteínas, como sopa de huesos, sopa de pescado, sopa de pollo, etc. , que es útil para que las mujeres complementen la nutrición.

2. Puedes hacer sopa de tomate, patata y costillas de cerdo para embarazadas. Lava los tomates y las patatas y córtalos en trozos. Lava y corta las costillas en trozos pequeños. Agrega aceite a la olla y agrega. los tomates y las patatas para sofreír. Además, poner el agua y las costillas en la olla, poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar los tomates y las patatas y cocinar durante 30 minutos. Añadir un poco de sal. La sopa de costillas es beneficiosa para la producción de leche materna.