A las nuevas madres les preocupa que no haya suficiente leche y que el bebé no tenga suficiente para comer. ¿Qué debería hacer ella?

Xinxin acaba de convertirse en madre y antes de cumplir el segundo mes siempre le preocupaba que su condición física no fuera lo suficientemente buena para alimentar a su bebé. Xinxin es relativamente pequeña y tiene una figura esbelta. Como es madre primeriza, siempre le preocupa no tener suficiente leche materna y que su bebé no se alimente lo suficiente, por lo que sigue alimentándolo. Pero, de hecho, a medida que aumenta la capacidad de succión del bebé y aumenta el número de succiones, también aumentará la secreción de leche materna de la madre. Cuando me convertí en madre, tenía mucha leche materna, suficiente para dos bebés. Espero que haya suficiente leche. Tengo algunos consejos para las nuevas mamás.

1. Las madres primerizas deberían alimentar a sus bebés con más leche.

La succión frecuente por parte del bebé estimulará al cuerpo de la madre a liberar prolactina, lo que facilita una mayor producción de leche. Cuanta menos leche haya, más veces se le permitirá succionar al bebé. Normalmente, los bebés amamantados son alimentados al menos seis veces al día. Cuando succiones la leche de tu bebé, chupa ambos pechos durante al menos diez minutos. Si solo se alimenta de un seno, el otro se hinchará, por lo que es necesario que el bebé succione de ambos senos. Esto no sólo facilita la secreción de leche, sino que también permite que el bebé succione la leche final alta en grasa.

2. Las nuevas madres necesitan una dieta razonable.

Las madres que insisten en amamantar necesitan ingerir suficientes nutrientes cada día, especialmente la absorción de calcio y hierro. Recuerdo que todavía estaba en el segundo trimestre de embarazo y el médico de la salud me dijo durante la visita de seguimiento que mi dieta debía mantener una mezcla equilibrada de leche, pescado, huevos, carne magra o productos de soja. Las verduras y frutas son esenciales.

Cuando estuve confinado, mi madre sabía que me gustaba comer fruta, así que la cocinaba al vapor para que la comiera. Sin embargo, no me dejó comer algunos mangos y piñas que podrían provocarme alergias.

3. Las madres primerizas prestan atención a los pequeños detalles para garantizar una secreción de leche fluida.

Muchas madres primerizas se encontrarán con este problema: a veces los pechos se obstruirán y la leche no fluirá con fluidez. Cuando se encuentre con este problema, aplicar compresas calientes en los senos o tomar un baño caliente tendrá un buen efecto.

Compresa caliente: Aplicar una toalla caliente sobre el pecho formando un círculo. Será mejor si lo dejas actuar unos minutos más. Si la toalla está tibia en lugar de caliente, probablemente no sirva de mucho. Esto es lo que experimenté cuando mis propios senos se taparon.

Recordatorio: para no bloquear los senos, las nuevas madres deben extraerse la leche acumulada después de alimentar a sus bebés. Acumular demasiada leche y no vaciarla puede provocar fácilmente una obstrucción.

4. Las madres primerizas deben prestar atención a regular sus emociones y a darse un descanso adecuado.

Si una nueva madre está deprimida después de dar a luz, su secreción de leche también se reducirá. Por lo tanto, las nuevas madres deben prestar atención a regular sus emociones, tomarse tiempo para descansar y asegurarse de dormir lo suficiente. Recuerda reducir la tensión y la ansiedad y mantener la mente relajada en todo momento.

Recuerdo que mi pareja y yo estábamos embarazadas al mismo tiempo, y su bebé era más de dos meses mayor que el mío. Tal vez fue porque no había nadie que ayudara a cuidar al bebé, o tal vez fue porque la pareja tuvo una pelea cuando su familia estaba comprando una casa, por lo que ella siempre estaba de mal humor. Tanto es así que la secreción de leche materna de su bebé era insuficiente cuando apenas tenía un mes. Yo era como una vaca grande alimentando a dos bebés. Se puede observar que las emociones también tienen un gran impacto en la secreción de leche materna.

Muchos ancianos creen que es una bendición que los bebés coman y que comer más hará que los bebés crezcan más rápido. De hecho, no deberíamos alimentar demasiado a los bebés. La sobrealimentación de un bebé a menudo hace que aumente de peso más rápido, pero los órganos del bebé están inmaduros y sus funciones aún son débiles. En tales condiciones fisiológicas, la sobrealimentación aumentará la carga de trabajo de los órganos digestivos del bebé.

Por lo tanto, cuando el bebé tiene uno o dos meses, los padres realmente no necesitan alimentarlo con arroz, ya que esto aumentará la carga de trabajo de los órganos digestivos. ¿Por qué podían hacerlo los ancianos del pasado? Debido a que las condiciones no lo permiten, el bebé sólo puede ser alimentado en condiciones limitadas.

Es particularmente importante que los miembros de la familia comprendan y reconozcan plenamente la lactancia materna. Durante el proceso de lactancia, las nuevas madres necesitan explorar y acumular lentamente sus habilidades y experiencia en lactancia. Por supuesto, también puede consultar a personas mayores con experiencia, de modo que se puedan combinar experiencia y práctica para que la lactancia materna sea más adecuada para su bebé.

Al mismo tiempo, los miembros de la familia también pueden observar el comportamiento del bebé en casa con la nueva madre, comprender las necesidades del bebé y ayudar a la nueva madre a desarrollar confianza en la lactancia materna.