¿Por qué no se puede beber té durante la menstruación? ¿Se puede beber agripalma después de la menstruación?

Existen muchos tipos de té, entre ellos el té verde, el té negro, el Tieguanyin u otros tés. ¡Hoy en día, también hay muchas mujeres a las que les encanta tomar té! Pero como la menstruación es un período especial, ¡no se puede comer todo! Entonces, ¿por qué no puedes beber té durante la menstruación?

¿Por qué no beber té durante la menstruación?

1. Beber té durante la menstruación puede aumentar fácilmente la pérdida de moléculas de hierro. En circunstancias normales, cada día se pierde una cierta cantidad de hierro, un elemento importante para la síntesis de hemoglobina en el cuerpo humano. Pero en el caso de las mujeres, con la pérdida masiva de sangre durante la menstruación, el hierro se perderá más de lo habitual. Si bebes té durante este período, sin duda aumentarás la pérdida de hierro. Debido a que el té contiene un 50% de ácido tánico, se combinará con las moléculas de hierro de los alimentos para formar precipitados, lo que dificultará la absorción de las moléculas de hierro por la mucosa intestinal. Cuanto más fuerte es el té, menor es la capacidad del cuerpo para absorber moléculas de hierro. Por lo tanto, trate de no beber té en este momento y coma algunos alimentos ricos en hierro en su dieta para complementar el hierro.

2. Beber té durante la menstruación puede agravar fácilmente los síntomas del estreñimiento. Debido a la secreción de progesterona, algunas mujeres experimentan estreñimiento durante la menstruación. El ácido tánico contenido en el té puede ralentizar la peristalsis intestinal, provocando así que las heces permanezcan en los intestinos.

3. Beber té durante la menstruación puede provocar fácilmente pérdida de apetito. Debido a que los taninos también tienen efectos astringentes y pueden inhibir la secreción de jugos digestivos en el cuerpo humano, es fácil provocar síntomas como pérdida de apetito. apetito durante la menstruación y el estreñimiento. Las investigaciones también muestran que cuanto más fuerte es el té verde, mayor es el obstáculo para la absorción del hierro, especialmente cuando se bebe té después de una comida. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres que aman el té traten de no beber té durante la menstruación; aquellas que son adictas al té y no pueden adaptarse a él debido a que lo dejan pueden beber ocasionalmente té ligero o intentar hacer gárgaras con té, lo que no solo puede satisfacer la necesidad de beber té. adicción al té pero también mantiene la boca fresca. También conviene comer más alimentos ricos en hierro durante la menstruación, como hongos negros, espinacas, manzanas, uvas, hígado de cerdo, etc.

¿Qué causa el flujo menstrual bajo?

Vale la pena señalar que el flujo menstrual bajo puede provocar infertilidad. Incluso si no causa infertilidad, puede que haya algún problema con nuestro cuerpo. , por lo que no debemos tomárnoslo a la ligera. Sin embargo, dado que existen muchas razones para el bajo flujo menstrual, las diferentes situaciones deben tratarse de diferentes maneras. Por lo tanto, primero debemos comprender las razones de nuestro bajo flujo menstrual antes de poder recetar el medicamento adecuado.

Algunas mujeres tienen un flujo menstrual bajo debido a enfermedades debilitantes sistémicas, como desnutrición, anemia, tuberculosis y otras enfermedades, o debido al miedo, la tensión, la depresión, el exceso de trabajo o el cambio repentino de humor. provocar una menstruación escasa. Algunos casos de menstruación escasa causada por estos factores pueden provocar un embarazo. Sin embargo, si el flujo menstrual es demasiado bajo debido a tumores, subdesarrollo del útero o función endocrina baja, provocará infertilidad y la tasa de embarazo será muy baja.

Muchas mujeres experimentarán hinchazón y dolor en los senos premenstruales, pero un flujo menstrual bajo. No lo tome a la ligera, porque los síntomas como la hinchazón y el dolor en los senos pueden deberse al estancamiento del hígado y del qi, y es necesario corregirlos. Calmado. Regula el qi y abre los vasos sanguíneos, logrando así el efecto general de regular la menstruación.

La oligomenorrea se refiere a un flujo menstrual menor de lo normal durante la menstruación, que es causado principalmente por deficiencia de sangre, estancamiento de qi, estasis sanguínea, coagulación de la sangre fría, obstrucción de flema y otras razones. Pero en términos generales, podemos clasificar los motivos del bajo flujo menstrual en las siguientes categorías:

1 Dietas excesivas para adelgazar

Por diversos motivos, muchas mujeres se preocupan por su cuerpo. Los requisitos han alcanzado un nivel muy exigente. La menstruación de las mujeres está estrechamente relacionada con su peso y contenido de grasa corporal, especialmente las mujeres que ya han tenido problemas menstruales deben dejar de perder peso, fortalecer la nutrición y recuperar la salud.

2. Trastornos endocrinos por trabajo y descanso excesivos

Con una vida acelerada y un trabajo de alta intensidad, si se encuentran esos días incómodos todos los meses, se estima que muchas mujeres Lo entenderás Loco, si no prestas atención a mantener una buena rutina de trabajo y descanso y a relajar tu estado de ánimo en este momento, es probable que te provoque oligomenorrea.

3. Enfurruñamiento frecuente y depresión psicológica

Las amigas no deben reprimirse cuando son agraviadas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, reprimirse puede causar fácilmente depresión hepática y. Estancamiento del qi, lo que provoca una disminución de la cantidad de sangrado menstrual.

Además, la estimulación mental excesiva, el estrés y los traumas psicológicos también pueden provocar oligomenorrea.

4. Aborto artificial

Después del aborto artificial, los ovarios generalmente pueden reanudar la ovulación dentro de los 22 días y la menstruación comienza en aproximadamente 1 mes. Sin embargo, un pequeño número de mujeres experimentan períodos menstruales prolongados, ciclos de duración variable, amenorrea, etc. después de un aborto artificial. Por lo general, vuelven a la normalidad después de 2 o 3 meses.

5. Disminución de la función ovárica

La función de los ovarios afecta directamente la menstruación de las mujeres. En el período tardío de la menstruación, la medicina moderna cree que el flujo menstrual bajo está relacionado con la displasia folicular. o anovulación, por tanto, estimular la ovulación y fortalecer la función ovárica son los principales eslabones en el tratamiento de la oligomenorrea.