Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Ranking del Centro Ziyue

Ranking del Centro Ziyue

Clasificación del Centro Confucio:

1. Centro Confucio Oujiyuan Xingguo

El Centro Confucio Ou Jiyuan Xingguo es un lugar excepcionalmente etéreo con un ambiente elegante, como un país de hadas. Piscina panorámica doble supergrande especialmente diseñada para las cuatro estaciones con temperatura constante, suites panorámicas, amplio campo de visión, más de diez habitaciones independientes para madres y bebés, privadas y profesionales, especialmente adecuadas para que bebés y madres se recuperen.

2. Centro de cuidado infantil Jinyuehui

Hay expertos y enfermeras senior con amplia experiencia clínica en ginecología, obstetricia, pediatría, psicología, nutrición, atención médica, educación infantil, etc. , ginecólogos y pediatras realizan visitas periódicas a las salas y un equipo de enfermería compuesto por enfermeras profesionales se ocupa de la salud de las madres y los bebés las 24 horas del día. Proporcionar servicios de salud de alta calidad para madres y bebés, incluida orientación prenatal, atención puerperal, orientación para la rehabilitación posparto, atención de la salud del recién nacido, educación temprana para el recién nacido y orientación para el cuidado del bebé.

3. Centro de día para niños de Emma

Actualmente, el Centro de día para niños de Emma tiene casi 40 clubes de día para niños profesionales de inversión, operación y gestión en China, con tiendas en todo Shanghai y Jiangsu. Zhejiang, Beijing, Tianjin, Guangdong y otras áreas costeras desarrolladas. Es una de las empresas líderes más grandes en la industria de clubes deportivos de China.

4. Yuezi Pavilion Ziyue Center

Una familia tranquila y elegante, sola en la habitación vacía, los ovarios de cada mes están especialmente diseñados por diseñadores profesionales para Ma Bao y el bebé. para descansar durante el período de confinamiento. El exclusivo sistema de atención posparto, sistema de reparación, sistema de atención al recién nacido y sistema de dieta nutritiva permiten a las madres y a los bebés disfrutar del centro de reclusión con tranquilidad durante todo el período de reclusión.

5. Xixizi Day Center

Xixizi Day es una cadena de operaciones del club Ziyue como núcleo, que integra reparación posparto, fotografía de bebés, parto a domicilio y otros servicios profesionales maternos e infantiles. Organización integrada y diversificada de servicios maternos e infantiles profesionales.

上篇: Mi vista ha empeorado últimamente. ¿Qué debo hacer? ) Método de entrenamiento auxiliar Eyebright 1. Mire fijamente a lo lejos: busque una hierba o un árbol verde a 10 metros de distancia: el verde, debido a su longitud de onda corta, se visualiza delante de la retina, lo que promueve el ajuste y la relajación de los ojos, relaja los músculos ciliares de los ojos y reduce la fatiga ocular. . No entrecierre los ojos ni parpadee todo el tiempo, elimine los pensamientos que lo distraigan, concéntrese en mirar fijamente durante 25 segundos e identifique el contorno de la hierba o las hojas. Luego, coloque la palma izquierda a una altura ligeramente superior a 30 centímetros frente a sus ojos y lea las huellas de la palma una por una de principio a fin durante unos 5 segundos. Mire la huella de la palma, luego mire fijamente la hierba o las hojas a lo lejos durante 25 segundos y luego mire la huella de la palma. Repita 20 veces durante 10 minutos, 3 veces al día. Si la pérdida de visión es grave, aumente el número de veces de entrenamiento. 2. Práctica de cristal: ① Sostenga su barbilla con ambas manos y gire los ojos 10 veces en el orden de arriba, abajo, izquierda y derecha, y luego gire en sentido antihorario y horario 10 veces respectivamente. ②Busque una escena a 3 metros de distancia (como caligrafía y pintura en la pared, etc.) y al mismo tiempo levante la mano izquierda ligeramente por encima de los ojos y estírela (unos 30 cm). Después de ver claramente la huella de la mano, mire claramente a lo lejos y mueva los ojos entre los dos lo más rápido posible, hacia adelante y hacia atrás 20 veces. 3. Ejercicio de masaje: Acuéstese boca arriba o boca arriba, cierre los ojos de forma natural y luego masajee los puntos de acupuntura alrededor de los ojos en secuencia. Requiere una selección precisa de los puntos de acupuntura, una técnica suave y una sensación de dolor local. ① Frote el punto Tianying: use dos pulgares para presionar suavemente el punto Tianying (debajo de las cejas y la esquina superior de la órbita exterior). ② Apriete el punto Jingming: use el pulgar de una mano para presionar suavemente el punto Jingming (la raíz de la nariz está cerca del canto interno de los ojos), primero hacia abajo y luego hacia arriba. ③ Amasar el punto Sibai: Use su dedo índice para masajear el punto Sibai en el centro de la mejilla (directamente debajo de la mitad del borde inferior de la cuenca del ojo). ④Presione las sienes para raspar las cuencas de los ojos: use el pulgar (un dedo horizontal hacia atrás entre las cejas y las esquinas exteriores de los ojos) para presionar las sienes y luego use la superficie interna de la segunda sección del dedo índice flexionado para suavemente raspe las cuencas de los ojos, desde adentro hacia afuera, de arriba hacia afuera, hacia adentro y hacia abajo, masajee los puntos de acupuntura alrededor de las cuencas de los ojos, como la cintura de la caña de bambú, la caña de bambú hueca, la pupila, la bola detrás de la bola y el punto de llanto. Es útil para la pseudomiopía o para prevenir la progresión de la miopía. 2) Los alimentos que pueden mejorar la vista la protegen y previenen enfermedades oculares de muchas maneras. Prestar atención a la nutrición también es útil para mejorar la vista. En la dieta diaria, los alimentos que pueden mejorar la visión incluyen: 1. Alimentos ricos en vitamina A, que está muy relacionada con la visión normal. Si la vitamina A es insuficiente, la regeneración de la rodopsina es lenta e incompleta y el tiempo de adaptación a la oscuridad se prolonga, lo que puede provocar ceguera nocturna en casos graves. Si la vitamina A en la dieta continúa siendo deficiente o insuficiente, se producirá el síndrome del ojo seco y la afección evolucionará hacia un ablandamiento de la córnea y úlceras corneales, así como arrugas corneales y manchas en la piel. Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A son los hígados de diversos animales, el aceite de hígado de bacalao, los huevos de pescado, los huevos de aves, etc. La vitamina A contenida en vegetales como zanahorias, espinacas, amaranto, alfalfa, batatas, calabazas y pimientos verdes se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. 2. Los alimentos ricos en vitamina C pueden debilitar el daño de la luz y el oxígeno al cristalino del ojo, retrasando así la aparición de cataratas. Los alimentos que contienen vitamina C incluyen pimientos, tomates, limones, kiwis, espinos y otras verduras y frutas frescas. 3. Calcio, el calcio está relacionado con la composición del globo ocular y la deficiencia de calcio puede provocar miopía. Los adolescentes se encuentran en el período máximo de crecimiento y la demanda de calcio en el cuerpo aumenta relativamente. Si no se presta atención a los suplementos de calcio, no solo afectará el desarrollo óseo, sino que también reducirá la elasticidad de la pared-esclerótica del globo ocular en desarrollo, aumentará la presión dentro del cristalino y hará que el diámetro frontal y posterior del globo ocular se alargue. y conducir a la miopía. Los alimentos que contienen más calcio incluyen principalmente la leche y sus productos, mariscos (camarones), harina de huesos, frijoles y productos de frijoles, yemas de huevo, vegetales de color verde oscuro, etc. 4. La deficiencia de cromo puede causar fácilmente miopía. El cromo puede activar la insulina para maximizar el efecto biológico de los islotes pancreáticos. Si el contenido de cromo en el cuerpo humano es insuficiente, obstaculizará la función de la insulina en la regulación del azúcar en la sangre, aumentará la presión osmótica del plasma, aumentará la presión osmótica del cristalino y del humor acuoso y aumentará el poder refractivo, por lo que induciendo miopía. El cromo se encuentra principalmente en el arroz integral y el salvado de trigo, y también abunda en el hígado de animales, el jugo de uva y las nueces. 5. Zinc. La deficiencia de zinc puede causar discapacidad visual y el zinc se distribuye principalmente en los huesos y la sangre del cuerpo. El zinc también se encuentra en la epidermis corneal, el iris, la retina y el cristalino. El zinc participa en la reposición y transporte de vitamina A en el ojo, mantiene el estado normal del tejido del epitelio pigmentario de la retina y mantiene la función visual normal. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, carne, hígado, huevos, maní, trigo, frijoles y cereales. 6. Perlas, las perlas contienen más del 95% de carbonato de calcio y una pequeña cantidad de óxido de magnesio, óxido de aluminio y otros minerales, y contienen una variedad de aminoácidos, como leucina, metionina, alanina, glicina, ácido glutámico, ácido aspartato, etc. . Las perlas son dulces, saladas y frías. El "polvo de Zhu Zhen" elaborado con polvo de perlas, borneol y ámbar puede inhibir la formación de cataratas. 7. Algas marinas Además de yodo, las algas marinas también contienen 1/3 de manitol. Hay una gruesa capa de "escarcha blanca" en la superficie de las algas secas, que es el manitol de las algas. 下篇: ¿Cuál es el estándar de temperatura y humedad para la nueva versión de la certificación GSP?