¿Cómo aliviar el dolor de espalda durante la menstruación? ¿Qué debo hacer si tengo dolor lumbar antes de la menstruación y no puedo mantenerme erguido?
¿Cómo aliviar el dolor de espalda menstrual? 1. Puedes aplicar una compresa caliente en la cintura. Si la sangre menstrual no se descarga suavemente, los síntomas del dolor de espalda menstrual se agravarán. Puede utilizar bolsas de agua caliente o Nuanbao para aplicar compresas calientes en la cintura y el abdomen, que pueden promover la circulación sanguínea, prevenir resfriados y tener un efecto de alivio significativo sobre el dolor lumbar y abdominal.
2. Se puede aliviar mediante el ejercicio. Puedes hacer ejercicios sencillos de cintura. Las mujeres optan por pararse con los pies separados a la altura de los hombros, las manos en las caderas, girar la cintura en el sentido de las agujas del reloj una vez y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj 8 veces para promover la circulación sanguínea local y aliviar el dolor lumbar.
3. Puedes masajear suavemente. Muchas niñas tienen dolor lumbar durante la menstruación y están acostumbradas a darse palmadas con las manos. Sin embargo, las mujeres tienen una resistencia débil a la menstruación, por lo que los golpecitos vigorosos pueden agravar la congestión pélvica, agravando así el malestar y provocando fácilmente trastornos menstruales. Se puede masajear con una suave presión.
4. Moxibustión. Las zonas de moxibustión son el abdomen, la cintura y la espalda. La moxibustión no se puede realizar simplemente aplicando moxibustión. Por ejemplo, si usa una barra de moxa o dos barras de moxa para la moxibustión, necesita usar incienso de moxa para moxibustión en un área grande. Lo mejor es que lo hagan profesionales. Si el malestar no es causado por un simple proceso fisiológico, se necesita el diagnóstico y tratamiento correspondientes. Debido a que muchas enfermedades tendrán síntomas agravados durante o antes del período menstrual, el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad primaria también son importantes.
¿Por qué se retrasa la menstruación? Creo que todas las mujeres experimentarán un retraso en la menstruación. Siempre que no se retrase mucho y no estés embarazada, es normal. Entonces, ¿por qué no se puede retrasar la menstruación? Hoy les presentaré varias situaciones y lo comprenderán.
1. Debido a los efectos secundarios de los medicamentos, existen tres tipos de fármacos que pueden afectar los cólicos menstruales.
El primero son las pastillas para adelgazar. Todas las pastillas para adelgazar contienen hormona tiroidea, su uso inadecuado sólo provocará trastornos del ciclo menstrual;
La segunda pastilla son las pastillas anticonceptivas. La progesterona y el estrógeno del fármaco afectan la función normal de los ovarios y también pueden provocar la menopausia.
El tercer medicamento es el medicamento de drenaje. Los medicamentos pueden inhibir los receptores centrales de dopamina femeninos y también se reducirá la cantidad de factores liberadores hipotalámicos. Al mismo tiempo, se reducirá la secreción de gonadotropinas y hormona adrenocorticotrópica, lo que provocará un retraso en la ovulación y la menopausia.
2. La cirugía también retrasará el ciclo menstrual. Esto puede ocurrir, por ejemplo, cuando una mujer se somete a una cirugía de ovarios o sufre un aborto espontáneo antes de su período.