¿Puedo comer carne de res diez días después de un aborto indoloro?

Presta más atención a tu dieta y come más alimentos ricos en nutrientes, incluidas proteínas, vitaminas y minerales, y come más frutas y verduras frescas, como pescado, pollo, ternera, carne magra de cerdo, huevos y leche. y frijoles, no comer comida fría, picante, irritante, grasosa y chatarra, no es buena para el organismo.

Veamos cómo hacer un plato de ternera:

Chucrut de ternera en polvo

Ingredientes para cocinar: 1 libra de ternera, 1 chucrut, 4 pimientos encurtidos , ajo, hojas de laurel, cebollas verdes, anís, canela, cáscara de mandarina, aceite de chile, polvo, aceite comestible.

Pasos de cocción:

1. Primero prepara todos los ingredientes, corta la carne fresca en trozos pequeños y reserva para usarla más tarde.

2. Añade la cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntala. Agregue los cubos de carne y saltee hasta que el color se vuelva blanco. Luego agrega la cebolla, el anís estrellado, la canela, las hojas de laurel, la piel de mandarina y los dientes de ajo.

3.Después de añadir, añade otra cucharada de salsa de ostras, una cucharada de salsa de soja light y un poco de salsa de soja. Vierta suficiente agua para cubrir la carne.

4. Añade dos pimientos encurtidos, tapa y deja hervir a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 30 minutos.

5. Cuando la carne cocida esté tierna, añade los pimientos encurtidos y el chucrut y continúa cocinando a fuego lento durante 20 minutos. Saque el chucrut y la carne preparados, agregue otra olla, agregue una cantidad adecuada de agua a hervir, agregue la harina y cocine, tomará unos 10 minutos.

6. Agrega aceite de chile y una cantidad adecuada de cebolla verde picada, y finalmente vierte la sopa de carne con chucrut y ya está listo el delicioso polvo de carne con chucrut.

Habilidades culinarias:

1. La harina se puede sustituir por fideos. Los fideos se pueden hacer según tus propias preferencias, pero es necesario cocinar los fideos de arroz o los fideos con antelación. y luego agréguelos al chucrut y la carne.

2. El chucrut y la carne de res preparados también se pueden acompañar con arroz u otros alimentos básicos, según prefieras.

3. Los pimientos encurtidos son muy picantes. Al unirse, cada uno decide según su propio gusto. Si no puedes comerlo demasiado picante, simplemente reduce la cantidad.

4. El aceite de chile es aceite de chile casero. De lo contrario, puede utilizar aceite de chile ya preparado comprado.