Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿A qué debes prestar atención al comer durante una cirugía plástica?

¿A qué debes prestar atención al comer durante una cirugía plástica?

¿Qué debo comer después de la cirugía plástica? ¡Este es un tema que preocupa a muchos amigos! ¿A qué debo prestar atención hoy en mi dieta después de la cirugía plástica? ¿Qué debo comer? Como se muestra a continuación:

1. Fibra + vitaminas + betacaroteno

Las frutas y verduras frescas también son muy beneficiosas. Son ricas en fibra vegetal y son buenas para prevenir el estreñimiento postoperatorio. La vitamina C, el betacaroteno y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano también desempeñan un buen papel en la reparación de heridas.

Sugerencias sencillas: Realizar 5 comidas al día, comer frutas entre horas; añadir verduras al almuerzo y a la cena; beber alguna sopa de verduras por la tarde para reponer energías entre el almuerzo y la cena.

2. Proteínas + Almidón

Debemos asegurarnos de consumir suficientes proteínas, como carnes magras, pollo, pescado, huevos y legumbres. Al mismo tiempo, también conviene comer algunas sustancias con almidón, como fideos, arroz, patatas, etc.

Las proteínas y el almidón son sustancias importantes para producir energía y regenerar la piel, los músculos y los huesos. También pueden ayudar a los pacientes a fortalecer su físico, estimular el sistema circulatorio y permitir que las funciones de reparación del cuerpo funcionen correctamente.

3. Sugerencias sencillas

Un plato de fideos, un trozo de queso y un sándwich Siempre y cuando asegures tener los dos alimentos anteriores en cada comida, lo conseguirás. ser muy eficaz.