¿Qué debes beber en primavera para mejorar tu salud?
1. ¿Qué tipo de té debes beber en primavera para mantener tu salud?
1. Té de Wolfberry
El Wolfberry tiene muchas funciones, principalmente despejar el hígado y mejorar la vista, y mejorar la fatiga. Para los trabajadores de oficina que se sientan frente al escritorio de la computadora durante mucho tiempo, no solo puede proteger sus ojos, sino también aliviar la somnolencia causada por la primavera.
2. Té de manzana
El té de manzana no es un té de frutas cualquiera. Es una bebida medicinal. Además de reponer el qi y fortalecer el bazo, lo más importante es aliviar los dolores de cabeza. En primavera, cuando el cuerpo no puede adaptarse a este cambio de clima, es fácil sufrir un suministro insuficiente de sangre al cerebro. En este momento es probable que se produzcan síntomas de dolor de cabeza, que pueden aliviarse bebiendo un poco de té de manzana.
3. Té Wintersweet
El ingrediente principal del Wintersweet Tea son las flores de ciruelo secas, que tienen los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, calmar la garganta y eliminar el mal aliento. Especialmente en primavera, cuando prevalece la gripe, es la época más probable para resfriarse y tener fiebre. El consumo regular de té dulce de invierno puede mejorar estos síntomas.
¿Cómo mejorar la forma física en primavera? ¿Qué tipo de té bebes en primavera? ¿Qué tipo de té bebes en primavera?
4. Té de diente de león
Todo el mundo puede pensar que el diente de león es una planta ornamental, pero también tiene muchos valores medicinales. El diente de león es rico en vitaminas, lo que tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad y promover la función del hígado y los riñones. En primavera, beber una taza de té de diente de león puede hacerte sentir mejor.
5. Té de limón
El sabor agridulce del té de limón también puede refrescar tu mente. Además, puede aliviar la fatiga física causada por la somnolencia primaveral y aliviar los síntomas de dolor de cabeza causados por una cantidad insuficiente de Qi y sangre. Pero este té debe beberse mientras esté caliente. No sólo tiene un sabor amargo cuando hace frío, sino que también puede dañar el estómago.
6. Té de jazmín
El té de jazmín tiene una agradable fragancia. Beberlo cuando tienes sueño en primavera no sólo puede aliviar el aburrimiento en tu corazón, sino también refrescar tu mente y ordenar el qi del hígado. Para las amigas, beber té de jazmín con regularidad también puede ayudar con la belleza y la belleza.
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7. Té de rosas
El té de rosas es un alimento cálido y no es perjudicial para el estómago. La rosa en sí es rica en vitaminas y tiene un efecto regulador sobre el hígado y el estómago. Para las mujeres, las rosas también pueden favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, por lo que son especialmente adecuadas para beber en primavera.
8. Té de lavanda
La fragancia de la lavanda es muy popular entre las mujeres. Es rica y agradable, lo que hace que la gente se sienta muy cómoda. El té de lavanda se ha utilizado para nutrir y aliviar el estrés desde la antigüedad, y también tiene un buen efecto para eliminar la fatiga física. Cuando la primavera se vuelve más fría, una taza de té de lavanda puede alegrarte.
Estos ocho tipos de tés perfumados son especialmente indicados para beber en primavera. Además de beber estos tés para mantener la salud en primavera, acostarse y levantarse temprano, prestar atención a la dieta y no trasnochar también son buenas formas de mantener la salud.