¿Bebes agua por la mañana antes o después de cepillarte los dientes?

1. Bebe agua después de cepillarte los dientes y antes del desayuno. Si no te cepillas los dientes, lo beberás en tu cuerpo. Beber agua después de las comidas no puede limpiar los intestinos.

2. Beba agua tibia, la temperatura del agua es de aproximadamente 25 grados. La temperatura del agua es demasiado baja, lo que no favorece el aumento de la energía yang del cuerpo humano. dañar la boca;

3. No beba demasiado, 150 ~ 200 ml es lo mejor. Beber demasiado aumentará la carga sobre los riñones. en pequeños sorbos y no beber demasiado rápido. Beber demasiado rápido puede provocar una caída de la presión arterial e incluso provocar síntomas de náuseas.