¿Qué puedes preparar para el desayuno por la mañana?

¿Qué puedes hacer de desayuno por la mañana?

¿Quieres saber qué puedes hacer de desayuno por la mañana? El desayuno es la comida más importante de nuestro día. Debido a que todavía estamos en ayunas cuando nos levantamos por la mañana, necesitamos reponer energías. Lo que comemos en el desayuno también es muy particular. la mañana. Echemos un vistazo.

Qué puedes hacer para desayunar por la mañana 1

Tortitas de patata y huevo rallado

Ingredientes: 1 patata (unos 200 gramos) 1 huevo 2 gramos de sal 2 gramos de harina (gluten medio) Harina) 25 gramos de aceite, una cantidad adecuada de zanahorias

Desayuno - Cómo hacer tortitas de huevo y patata rallada

Primero pelamos las patatas y un Un poco de zanahoria y tritúrelas (aquí es mejor usar un cortador en juliana, ahorre problemas). Luego agregue un huevo, una cucharada de sal y harina, ¡y mezcle uniformemente!

Después de mezclar uniformemente, la harina de huevo que se pega a las patatas ralladas debe sentirse ligeramente pegajosa.

Calienta la sartén, añade un poco de aceite y pon las patatas ralladas. ¡Tenga cuidado de no hacerlo demasiado espeso, de lo contrario no se cocinará fácilmente! Freír un lado hasta que esté dorado y agitar la sartén para que quede suave.

Luego busca un plato plano adecuado, colócalo boca abajo sobre el pastel de papa rallado, dale la vuelta y luego colócalo en el sartén para freír el otro lado, para que las patatas El bizcocho de seda no se deshaga

Al freír, ambos lados quedarán dorados

Consejos

Tú Puedes ajustar los huevos según el tamaño de tus patatas y la cantidad de harina, mis patatas son de 200 gramos, entonces pongo un huevo y 25 gramos de harina, si las patatas son grandes, dobla la proporción. desayuno de la mañana 2

Prepara tu propia leche de soja. Hacer leche de soja con una máquina de leche de soja es algo que todos los hogares pueden hacer. Es simple y fácil de operar. Los frijoles se pueden remojar o los frijoles secos se pueden preparar directamente con la leche de soja. Es una muy buena opción para las niñas beber una taza de leche de soja fresca por la mañana ~.

Pan y leche. Este es también nuestro desayuno perezoso habitual. Es nutritivo y delicioso. Todo lo que necesitas para preparar es una máquina de hacer pan y un cartón de leche. Calentar la leche en una olla de leche, luego calentar el pan en una máquina de hacer pan, luego agregar mermelada o tocino, quedará delicioso ~ Sería mejor agregar un trozo de lechuga, quedará aún mejor.

Huevos cocidos, gachas de mijo. Para esto, es más como vivir en casa. Parece que mamá prepara el desayuno. Lo mejor es preparar el arroz en la olla arrocera una noche antes y luego cocinarlo con regularidad y estará listo cuando te despiertes. Hervir los huevos en agua caliente en una olla, preferiblemente con un paquete de mostaza, lo que lo hará aún más delicioso.

Guarniciones con tortitas. Mucha gente sabe cómo hornear panqueques en casa. Esto es algo muy delicioso. Como guarnición, puede ser muy sencillo cortar las verduras y luego freírlas directamente al día siguiente. . ¡Es fácil sentirse lleno~!

Sopa agria de tallarines con huevo y tomate. Esto es muy adecuado para el gusto de los norteños. Por la mañana, puedes beber sopa agria y luego comer unos fideos suaves y refrescantes, sin mencionar lo cómodo que es. En invierno, puedes agregarle un poco de pimienta y tu cuerpo se calentará rápidamente.

Bollos al vapor, carnes al vapor y platos vegetarianos. Haga su propio cerdo estofado con verduras encurtidas o cerdo al vapor con harina de arroz, luego póngalo en panecillos al vapor a la mañana siguiente, caliéntelo en una vaporera y luego mézclelo con un trozo de lechuga, repollo morado o algas marinas ralladas, un combinación de carne y verduras, y bollos al vapor. Resistente al hambre. Puede durar hasta el mediodía ~ Es más adecuado para personas que están ocupadas por la mañana.

Giro en sopa picante picante. La sopa picante Hu es un tipo de comida que a muchos de nosotros nos gusta, especialmente después de que los supermercados la preparan para beber, a más personas les gusta prepararla ellos mismos, cortar la piel del tofu y los fideos con anticipación, guardarlos y luego cortarlos. el jamón en seda. Remoje los maní, corte el tofu sureño en tiras pequeñas y junte las algas marinas en la olla. Después de cocinar, agregue más pimienta y una pequeña cantidad de chile en polvo. Puedes beberlo directamente calentándolo a la mañana siguiente, remojando algunos giros gruesos, ¡está delicioso~!

Galletas de pasta de sésamo negro. Para las niñas que tienen prisa por ir a trabajar, la pasta de sésamo negro también es una buena opción. Use la pasta de sésamo negra en polvo en bolsas para prepararla directamente. Primero disuelva media taza de agua tibia, luego agregue lentamente agua caliente y revuelva continuamente. , y luego prepárate para escribir galletas, cómelas juntas. Cómodo, rápido y nutritivo.

Albóndigas en sopa agria. En el invierno más frío, además de los fideos de sopa agria, dormir también es una buena opción. Cortar los puerros y las cebolletas en trozos pequeños, muy pequeños, luego ponerlos en un bol, agregar vinagre de chile, aceite de sésamo, cilantro y preferiblemente. un poco de ajo, no demasiado, y luego, una vez cocidas las albóndigas, añade la sopa al bol. ¡Es genial comer bolas de masa y beber sopa~!

Gachas de los ocho tesoros. La papilla de los ocho tesoros más adecuada para las niñas son los frijoles negros, los frijoles rojos, la cebada, el arroz negro, los maní, las semillas de loto, las azucenas y el arroz. ¿Por qué no arroz japónica? Prefiero la textura del arroz. Puedo ajustarlo según mis necesidades. También puedes añadir unos dátiles rojos y longan, que también quedan muy buenos. Remójelo con anticipación y ponga demasiada cantidad de cada categoría. El arroz absorbe la mayor cantidad de agua, por lo que un poco más de agua si la olla arrocera está configurada en la posición de papilla, tardará un poco más.