Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué debo comer para inducir la menstruación?

¿Qué debo comer para inducir la menstruación?

Medicamentos que utilizan oxitocina, alimentos que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea y alimentos a base de vitaminas.

En primer lugar, la menstruación es un ciclo fisiológico. Este sangrado vaginal o uterino periódico se llama menstruación. Es un fenómeno fisiológico normal para toda mujer y también puede reflejar si el cuerpo está sano. Si el flujo menstrual es anormal, significa trastorno menstrual, por lo que debes prestar atención al acondicionamiento y usar medicamentos con oxitocina. Si se debe a trastornos endocrinos, puede tomar agripalma o progesterona oral, y puede tomar medicamentos menstruales para promover la eliminación menstrual. Si la menopausia dura mucho tiempo, se deben realizar los exámenes pertinentes antes de tomar el medicamento y tomarlo bajo la supervisión de un médico. Y en la vida diaria, debes prestar atención a mantener el abdomen caliente, no cansarte demasiado y asegurarte de dormir lo suficiente. Todas estas son formas efectivas de acelerar la menstruación. Además, no beba alcohol, no haga ejercicio intenso y no coma alimentos crudos o fríos.

2. Alimentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea. Comer alimentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea puede promover un flujo menstrual rápido. Como el té de rosas; la medicina china cree que las rosas son cálidas por naturaleza y tienen los efectos de promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Además, las rosas contienen una variedad de vitaminas y taninos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino y resistir el envejecimiento. El agua de espino tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tiene los efectos de apetecer, digerir, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en personas con estasis sanguínea y amenorrea. Alimentos que contienen vitaminas Comer alimentos ricos en vitamina C puede promover la secreción de estrógeno, espesar el endometrio y acelerar la menstruación. Además, también puedes comer más alimentos nutritivos y que contengan hierro, como espinacas, cordero, frijoles negros, etc. , acelerar el flujo sanguíneo. Entre estos factores, las espinacas contienen altas cantidades de hierro y vitamina E, los cuales pueden ayudar a que el proceso menstrual sea más normal.

3. La menstruación suele referirse al sangrado uterino periódico y al sangrado vaginal en mujeres con cierta fertilidad, que es un fenómeno fisiológico normal. Debido a que la menstruación es un fenómeno de sangrado regular, básicamente ocurre una vez al mes y dura de tres a siete días. La menstruación suele presentarse con fatiga y letargo durante la menarquia, cambios de humor y sangrado vaginal con algún dolor leve durante la menstruación, que vuelve a la normalidad después de la menstruación.

4. La menstruación generalmente se recupera lentamente después de un período de tiempo. En el último período de la menstruación, el síntoma principal es que el volumen de sangre disminuye gradualmente y finalmente no hay más sangre. Diversos malestares físicos se irán recuperando gradualmente y luego los cambios de humor serán menos frecuentes. Por tanto, estos son los síntomas de una menstruación tardía. La llamada menstruación es una reacción fisiológica normal, con sangrado periódico y algunas reacciones incómodas. Presta atención a los tabúes y protecciones en la vida y la dieta durante la menstruación.