Periodo de confinamiento para las nuevas madres: ¿sopa de pollo o sopa de gallina?

En la antigua tradición china, las nuevas madres que están encarceladas suelen elegir la sopa de pollo como tónico. Sin embargo, existen algunos misterios a la hora de elegir sopa de pollo o caldo de pollo. Este artículo desmitificará este misterio y ayudará a las nuevas madres a tomar decisiones informadas.

Sopa de pollo: El efecto nutritivo es notable.

La carne de gallina es rica en proteínas, de fácil digestión y absorción, y tiene un importante efecto nutritivo en el organismo. Sin embargo, cabe señalar que en la primera semana después del parto, el nivel de estrógeno y progesterona en el cuerpo de la nueva madre es bajo y la prolactina trabaja arduamente para promover la secreción de leche. Si comes sopa de gallina en este momento, el estrógeno que contiene puede inhibir la prolactina, afectando así la producción de leche.

Sopa de pollo: favorece la secreción de leche

Los andrógenos del gallo ayudan a suprimir los estrógenos, favoreciendo así la secreción de leche. Además, el faisán tiene menos grasa y el guiso es ligero y nutritivo, lo que no permitirá que las madres ingieran demasiados nutrientes y también ayudará al organismo a recuperarse tras el parto. Sin embargo, si una nueva madre descubre que sus senos están hinchados pero no hay leche, o que la secreción de leche no es suave, debe evitar beber sopa de pollo u otros productos lácteos en este momento, porque esto puede causar mastitis.

Elige según tu condición física

A la hora de elegir sopa de pollo, las nuevas mamás deben tomar decisiones acertadas en función de su condición física y etapa de recuperación. Una semana después del parto, el cuerpo de la nueva madre vuelve gradualmente a la normalidad y el nivel de prolactina también aumenta significativamente. En este momento, la sopa de pollo se convierte en una opción ideal, que no sólo puede reducir los efectos del estrógeno, sino también proporcionar los nutrientes necesarios.