Soy débil pero me enojo fácilmente. ¿Qué debo comer?
Materiales de referencia:
People's Medical Publishing House, Hygiene, Quinta edición
La inflamación es una teoría de la medicina tradicional china, que no está claramente respaldada por la medicina occidental. .
Los expertos en medicina tradicional china hablan de enfadarse.
Enfadarse también tiene un significado más profundo, que son algunos síntomas generales de enfadarse. Por ejemplo, el fuego del estómago puede tener síntomas como dolor de estómago y heces secas, el fuego de los pulmones puede tener síntomas como hemoptisis, tos y flema amarilla, y el fuego del hígado puede tener síntomas como irritabilidad, insomnio y sensibilidad en los senos.
El propio cuerpo humano tiene fuego. Si no hay fuego, la vida cesa. Éste es el llamado fuego de la vida. Por supuesto, la potencia de fuego también debe mantenerse dentro de un cierto rango. Por ejemplo, la temperatura corporal debe rondar los 37 grados. Si el fuego es demasiado fuerte, las personas se sentirán incómodas y tendrán diversas manifestaciones específicas como enrojecimiento, hinchazón, calor, dolor e irritación.
En cierto sentido, el fuego conduce a la vida y a la muerte sin fuego. En un sentido normal, el fuego es necesario dentro de un cierto rango, y cualquier cosa más allá del rango normal es fuego maligno. Los diferentes incendios se dividen en incendios virtuales e incendios reales. Un cuerpo humano normal tiene un yin y un yang equilibrados. Para el exceso de fuego, el yin es normal y el yang es excesivo, por lo que obviamente es exceso de fuego. Otra situación es que el yang es menor que el yin normal, lo que indica que el yang es excesivo, lo que se manifiesta como una deficiencia de fuego.
¿Qué significa estar enojado?
En cierto sentido, la palabra "上" en fuego es la parte expresiva, seguida del verbo que expresa fuego. En términos generales, la gente piensa que las manifestaciones específicas del enojo se dan principalmente en la cabeza y la cara. De hecho, la medicina china cree que el cuerpo humano está interconectado y que cada parte del cuerpo debe tener diferentes niveles de rendimiento.
Entonces, ¿de dónde viene el fuego maligno en el cuerpo humano? ¿Es causado por uno mismo o por factores externos?
La medicina tradicional china cree que la mayoría de los fuegos malignos surgen del interior y que los factores externos pueden ser los desencadenantes. En términos generales, es causada por un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo.
¿Cuáles son las manifestaciones más típicas de la fiebre exógena?
El más común es el golpe de calor, que generalmente se refiere a permanecer en un ambiente caluroso, deshidratado y congestionado durante demasiado tiempo, y luego la temperatura corporal aumentará. Esta es una fiebre exógena típica. En términos generales, el calor endógeno es mucho más caliente que el calor exógeno. Por ejemplo, hoy en día la gente está bajo mucha presión, a menudo se queda despierta hasta tarde, come comida picante, etc. , y el factor de fuego interno es mucho mayor que antes.
Mucha gente piensa que la ira es un problema menor. Simplemente tome algún medicamento o ajústese. De hecho, la ira es relativamente leve en algunas situaciones y uno mismo puede controlarla. Pero también deberíamos prestar atención a algunos grupos especiales, como las personas mayores o las personas con enfermedades cardiovasculares subyacentes.
Soluciones para el calor interno
Medicinas tradicionales chinas de uso común para nutrir el yin
Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, etc.
Comúnmente Se utiliza para eliminar el calor y purgar el fuego. Pólvora
Ruibarbo, coptis, corcho, etc.
Medicamentos desintoxicantes e hinchantes de uso común
Forsythia suspensa, madreselva, Daqingye, etc.
Además, la acupuntura, las ventosas, los masajes y los masajes de la medicina tradicional china también son de gran ayuda para tratar el calor interno. En la vida, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En la dieta, preste atención a comer más frutas y verduras que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y fumar y beber menos. También existe una estrecha relación entre enfadarse y el estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios para las personas.
¿Todos pueden tomar estos medicamentos para reducir el fuego?
No para todos. El fuego se puede dividir en fuego deficiente y fuego real, dependiendo de si el paciente tiene fuego en el hígado, fuego en los pulmones u otros tipos. Por lo tanto, los medicamentos no se pueden tomar de manera casual y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
Tenga cuidado al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno.
Beber leche en verano es fácil enfadarse, ¿no?
La medicina tradicional china cree que la leche está hecha de sangre de vaca, por lo que es rica en nutrientes. Sin embargo, beber demasiada leche puede provocar calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales.
¿Existe alguna forma de aliviar los síntomas del fuego estomacal excesivo?
Además de tener un olor peculiar en la boca, los pacientes generalmente también experimentan problemas como heces secas, amargura de boca e hipo. Las investigaciones actuales de la medicina occidental creen que la mayoría de estos pacientes son infección por Helicobacter pylori, mientras que la medicina tradicional china cree que generalmente es causada por un fuego excesivo del estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo del hígado. El acondicionamiento implica principalmente ajustar la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si se trata de fuego estomacal, puede tomar algunos medicamentos como Sanhuang Tablets. Si es fuego en el hígado, puede usar Salvia miltiorrhiza Xiaoyao.
¿Es útil tomar infusiones cuando se sufre de calor interno?
El té suele ser té verde y té negro. El té verde es de naturaleza fría y tiene el efecto de aclarar el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas que sufren de calor interno. Además del té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el calor, como beber sopa de frijol mungo. El tipo de té que bebas debe decidirse según tu constitución física. Si las personas con una constitución débil y fría generalmente no son propensas al calor interno, beber té negro tendrá un efecto sobre el cuidado de la salud. Si las personas que son particularmente propensas a enojarse pueden beber un poco de té verde, el dolor lumbar debido a la deficiencia renal a menudo se manifiesta como dolor lumbar, dolor y debilidad, y les gusta masajear, acompañado de fatiga en las piernas y rodillas, que es aún peor. en condiciones de fatiga y a menudo se repite. Por ejemplo, la deficiencia de yang en el riñón se acompaña de tez pálida, manos y pies mojados, lengua pálida y pulso filiforme; la deficiencia de yin en el riñón se acompaña de irritabilidad e insomnio, boca y garganta secas, tez enrojecida, manos y pies calientes, lengua roja, y pulso rápido. El acondicionamiento dietético tiene un buen efecto sobre el dolor lumbar debido a la deficiencia renal.
1. Flor de riñón de Eucommia: Tomar 15g cada uno de corteza de Eucommia y Dipsacus, 1 par de riñones de cerdo, 25 ml de vino blanco, cantidades adecuadas de cebollino, glutamato monosódico, salsa de soja, ajo, jengibre, sal y azúcar. Modo de preparación: Primero lavar el lomo de cerdo, cortarlo en riñones y ponerlo en un bol, añadirle azúcar, sal y vino, además, Eucommia ulmoides; Haga un jugo espeso con Dipsacus y agréguelo a las flores de riñón. Calienta un wok a fuego alto, agrega los riñones y sofríe rápidamente, luego agrega los condimentos y sirve. 1 vez por día.
2. Riñón guisado con hinojo: Tomar 20 gramos de hinojo, 1 par de lomo de cerdo, cantidad adecuada de cebolleta, jengibre, sal y vino. Método: Primero lave el lomo de cerdo (es decir, el lomo de cerdo), corte una abertura en el área empotrada y ponga hinojo y sal en la abertura cortada del lomo de cerdo. Después de coser la incisión con hilo blanco, colóquela en una olla, agregue la cantidad adecuada de cebollas verdes, jengibre, vino y agua, cocine a fuego lento antes de comer. Este método es adecuado para el dolor lumbar causado por la deficiencia de yang del riñón.
3. Gachas de ñame Tiqi: Tome 20 gramos de rehmannia cruda, 50 gramos de ñame y baya de goji y 100 gramos de arroz. Método: pique la rehmannia glutinosa cruda, triture el ñame, agregue la cantidad adecuada de agua, baya de goji y arroz y cocínelo como papilla para el desayuno. 1 vez por día. Este método es adecuado para algunos dolores lumbares causados por la deficiencia de yin del riñón.
Alimentos adecuados para la deficiencia renal
Las personas con deficiencia renal deben consumir los siguientes alimentos.
Sésamo
El ganping puede nutrir el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.
Maíz
También conocido como mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Doctores famosos" y "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". ."
caupí
También conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la deficiencia renal, leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea."
Médula ósea bovina
Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. . El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
Carne de perro
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede nutrir el cuerpo y reponer el qi, sino que también calienta los riñones y ayuda al yang. Más adecuado para personas con insuficiencia de yang renal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y beneficia el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Zhang Lu, médico de la dinastía Qing. También se dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia inferior de Yuan se refiere al yang del riñón débil y al fuego Mingmen débil.
Huesos de oveja
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos.
"Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer los huesos insuficientes, dragar el meridiano gobernador y tratar el dolor lumbar y la diarrea; la tibia de las ovejas puede aliviar la deficiencia del bazo y la deficiencia renal. "No puede absorber el semen, blanco y turbio". El "Doctor's Heart Mirror" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado". , la cintura no se puede girar: un trozo de espina de oveja, tritúrelo y cocínelo, y cómelo con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. que tienen miedo al frío y tienen contracturas musculares.
Riñón de cerdo
De naturaleza justa y de sabor salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Los mejillones secos
tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo esencia y sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta sustancia es una sustancia intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados.
Músculo vieira/aductor
También conocido como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones.
Caña
También conocida como lubina y lubina. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal.
Morera
Comúnmente conocida como fruto de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y hace que caminar sea saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor.
fruta de gorgona
Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad.
Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shizhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si lo ayudas, estarás fuerte por mucho tiempo "
La nuez
La nuez está caliente. de naturaleza y sabor dulce, no solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y consolidar la esencia. También puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con deficiencia renal, asma, espermatorrea, impotencia, dolor de espalda y pies, micción frecuente y heces secas. Como dice la "Experiencia de la medicina occidental": "Las nueces son un medicamento importante que nutre el hígado y los riñones y fortalece los músculos y los huesos, por lo que es bueno para tratar el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos. Porque puede nutrir los riñones, fortalece los dientes, reduce la caída del cabello y trata la fatiga, el asma, la deficiencia de Qi, la parte inferior del cuerpo fría, la micción frecuente, el colapso vaginal y otros síntomas "
Yam
Es. De naturaleza suave y sabor dulce, es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No sólo nutre los pulmones y fortalece el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Como señaló Li Shizhen de la dinastía Ming: el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica Zheng Zheng" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer los riñones". , cura todas las deficiencias y lesiones, y cura cinco lesiones y siete lesiones ". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Todo de alto grado. Los medicamentos deben tomarse durante mucho tiempo, de la vida a la edad, complementados con cereales, para probar la vida". Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe consumirlo con regularidad.
caupí
De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra: "El caupí nutre los riñones y el estómago y produce esperma. En el pasado, Lu Lianfu enseñó a la gente a reponer el qi de los riñones, hervir el caupí hueco todos los días y comerlos con menos sal". Las "Crónicas modernas de la medicina tradicional china de Sichuan" también presentaron: "El caupí nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el bazo y el estómago".
Trate la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea. "También es adecuado para personas con deficiencia renal y micción frecuente.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene el efecto de nutrir el organismo. Riñones e hígado, reponiendo la esencia y mejorando la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para las personas de mediana edad y mayores con deficiencia renal, es el mejor alimento. " registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y fortalecer los huesos, y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas". "Materia Medica Jingshu" también dice: "Lycium barbarum es un buen medicamento nutritivo para la deficiencia hepática y renal del verdadero yin, la fatiga y la deficiencia de calor interno". Siete de cada diez personas mayores tienen deficiencia de yin. Comerlo en casa es bueno para la vista. ”
Cordyceps sinensis
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir los riñones y los pulmones. Es un valioso material medicinal que nutre el yin y fortalece el yang. Por ejemplo, "New Materia Medica" dice que "protege los pulmones y beneficia a los pulmones". "Riñón" "Examen de propiedades medicinales" también dice: "Cordyceps sinensis es reservado para la delgadez y está especializado en nutrir la puerta vital. "Orange Garden Little Knowledge" también decía: "Remojar unos cuencos con vino para curar el dolor de cintura y rodillas y beneficiar a los riñones". "Aunque Cordyceps sinensis es una medicina tradicional china nutritiva y fuerte con pocos efectos secundarios, pocas personas lo usan directamente en las recetas. Para las personas con deficiencia renal, es mejor combinar Cordyceps con carne magra, carne de pollo o pato, o incluso placenta fresca. y otras carnes guisadas juntas, es más beneficiosa como alimento nutritivo.
Corteza de ucommia
Es de naturaleza cálida y de sabor ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones. Fortalece los músculos y huesos. Es más adecuado para la cintura causada por deficiencia renal. Pacientes con dolor de espalda, dolor de rodillas y rodillas, parálisis de las extremidades inferiores causada por deficiencia renal en niños, aborto habitual causado por deficiencia renal en mujeres, etc. Xiyong, un médico de la dinastía Ming, explicó: “Duzhong es responsable del dolor lumbar, de la reposición del qi, del fortalecimiento de los músculos y los huesos y del dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir, los riñones quedarán inútiles. Eucommia ulmoides puede reponer la deficiencia y beneficiar a los riñones. "
Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Li Ming Shizhen dijo: "Polygonum multiflorum. Puede nutrir la sangre, beneficiar el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y reducir la caída del cabello. Es un medicamento tónico, por encima de otros medicamentos como Rehmannia glutinosa y Espárragos. " Huang Gongxiu, un médico famoso de la dinastía Qing, también dijo: " En los libros se dice que Polygonum multiflorum nutre el agua y nutre los riñones, ennegrece el cabello y aclara el cuerpo, y es muy elogiado. “Es apto para su consumo cualquier persona con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, debilidad en cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
Pepino de mar
Es Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque la textura es femenina, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que nutre el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, dice el "Compendio de Materia Médica". : "Los pepinos de mar nutren los riñones, fortalecen el yang y tratan la impotencia". "El espectro de la dieta Xisheng" también dice "nutre el yin y fortalece el yang. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben comerlo.
Caballito de mar japonés
Este producto es de naturaleza cálida y dulce". en sabor, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, las personas con yang renal insuficiente deben tomarlo, incluidos impotencia, infertilidad, poliuria, espermatorrea, asma, etc. Moler finamente el caballito de mar, de 1 a 2 gramos cada vez, y agregar. vino de arroz dos o tres veces al día
Camarones/huevo
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de tonificar el organismo. riñón y fortalecimiento del yang Cualquier debilidad en la cintura y las piernas, impotencia o impotencia causada por insuficiencia de qi y yang del riñón. Los pacientes con infertilidad masculina deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, cintura. y debilidad de los pies: 30 g de hinojo picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3 veces cada vez -6 g, 1, dos veces al día. ”
Además, las personas con deficiencia renal también deben tomar carne de tortuga, carne de paloma, cerdo, tortuga de caparazón blando, salamanquesa, semillas de loto, piñones, bolsa de pastor, puerro, jalea real, Ganoderma lucidum, nido de pájaro, gelatina de piel de burro, carro de río morado, rehmannia glutinosa y mechones Yang, Cistanche deserticola