Confucio dijo que la atención sanitaria
Prevención de la mastitis
La mastitis postparto es una de las enfermedades comunes de las madres en confinamiento. La estasis mamaria es un alimento delicioso para las bacterias y la piel de los pezones es fina, lo que los hace propensos a sufrir lesiones e infecciones. Antes y después de amamantar, limpie sus pezones y senos con una toalla húmeda y manténgalos secos para evitar la invasión bacteriana.
Evitar el prolapso uterino
El prolapso uterino posparto es una de las enfermedades comunes del confinamiento. Evite los trabajos extenuantes, las caminatas largas o las carreras hasta que su útero se haya recuperado. El prolapso uterino puede causar dolor de espalda y abdomen bajo y prolapso severo del útero desde la vagina.
Prevenir el dolor articular
El dolor articular posparto es una de las enfermedades posparto más comunes. Las hormonas en el cuerpo cambian, las articulaciones se relajan, reducen las tareas del hogar, sostienen al bebé, tocan agua fría, descansan más durante el puerperio y reducen la carga en los dedos y las muñecas.
Cuídate y mantente saludable cada día.
Madres primerizas, ¡la recuperación posparto no se puede ignorar! Sólo amándote a ti misma podrás cuidar mejor a tu bebé. ¡Presta atención al confinamiento, mantente alejado de las enfermedades del confinamiento y haz que tu cuerpo esté más saludable!