¿Cuánta leche debe comer un recién nacido cada día? ¿Cómo saber si su bebé está recibiendo lo suficiente durante la lactancia?
Para saber cuánto puede comer un niño, ¡primero debes entender cuál es la capacidad del estómago del niño!
La capacidad del estómago de un recién nacido es de sólo 5-7 ml, y el estómago también contiene líquido amniótico;
El primer día, la capacidad del estómago es de 5-7 ml (aproximadamente 1 cucharada ), que equivale a una canica.
La capacidad del estómago el segundo día es de 10-13ml (unas 2 cucharadas), lo que equivale a cerezas.
La capacidad del estómago al tercer día es de 22-27ml, lo que equivale a una fresa.
Al cuarto día, la capacidad del estómago es de 36-46ml, lo que equivale a una pelota de tenis de mesa.
Al quinto día, la capacidad del estómago es de 43-57ml, lo que equivale a un huevo.
¿Cuánto se puede comer en los días previos al nacimiento?
En los primeros días después del nacimiento, los bebés con poco apetito deben comer una cucharadita (5 ml) a la vez, después de 4 a 5 días, la cantidad de leche cada vez puede alcanzar los 30 ml. Puede alcanzar de 60 ml a 90 ml después de una semana.
Aunque la leche materna se secreta menos durante la primera semana, la capacidad del estómago y la ingesta de alimentos de los recién nacidos también son menores, por lo que no hay que preocuparse de que la leche materna no pueda cubrir las necesidades de los recién nacidos. Siempre que el peso al nacer disminuya menos del 7%, significa que la leche materna es suficiente y no es necesario añadir leche en polvo. Para la segunda semana, la secreción de leche materna aumentará considerablemente y podrá satisfacer las necesidades diarias del bebé.
3 La cantidad y el momento de agregar la leche de fórmula
Según las Guías dietéticas para residentes chinos de 2016 de la Sociedad China de Nutrición y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) de 2016, la cantidad de alimentación de la leche de fórmula es la última recomendación:
En los primeros días después del nacimiento, los bebés alimentados con leche de fórmula pueden comer un promedio de 60 a 90 ml a la vez, una vez cada 3 a 4 horas durante las primeras semanas. (Los bebés amamantados suelen comer menos que los bebés alimentados con fórmula, pero la cantidad y la frecuencia de las tomas son mayores). Si un bebé menor de un mes no se despierta después de dormir más de 4 horas seguidas, se le debe despertar para alimentarlo.
Cuando el bebé tiene 1 mes, la ingesta de alimento por comida puede llegar a unos 120ml, y el bebé bebe leche cada 4 horas con mucha regularidad (varía de persona a persona, no establezcas la hora deliberadamente) ; la ingesta media diaria de leche será de 720 ml.
Cuando el bebé tiene 2 meses, puede comer 120 ~ 150 ml a la vez;
Cuando el bebé tiene 4 meses, puede comer 150 ~ 180 ml a la vez; y el volumen diario de leche es de aproximadamente 800 ml (750 ml ~900 ml).
Cuando el bebé tenga 6 meses deberá mamar de 4 a 5 veces cada 24 horas, de 180 a 240ml cada vez.
Los bebés de 8 a 12 meses necesitan unos 720ml de leche al día (600~800ml).
Para niños de 13 a 24 meses, el volumen diario de leche está garantizado en 500ml.
Recordatorio especial: No es fácil estimar la cantidad de leche materna, solo como referencia. Además, la lactancia materna es a demanda y el período de alimentación desde el nacimiento hasta los primeros meses no es fijo. Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos 2016" emitidas por la Sociedad China de Nutrición, el volumen de lactancia diario promedio de las nodrizas chinas de 0 a 6 meses es de 750 ml, que contiene energía y diversos nutrientes y puede satisfacer nutrientes importantes para el crecimiento y desarrollo de los bebés dentro de los 6 meses necesarios.
De media, la relación correspondiente entre el peso del bebé y la ingesta diaria de alimentos es: 75 ml por 453 gramos. Los padres deben ajustar constantemente la ingesta de alimentos de acuerdo con las necesidades individuales de sus hijos. No se limiten a una cantidad determinada y dejen que sus hijos decidan si están llenos o no. Si su bebé está inquieto o se distrae con facilidad mientras lo alimenta, probablemente esté lleno; si usted se relame los labios después de un biberón entero de leche, probablemente todavía tenga hambre. Pero debe haber límites superiores e inferiores.
La mayoría de los bebés pueden comer entre 90 y 120 ml en el segundo mes y luego aumentar en 30 ml por comida cada mes hasta que el límite superior sea de 210 a 240 ml. Si su bebé come constantemente más o menos que esta cantidad, hable del problema con su pediatra.
La cantidad total de leche de fórmula consumida por el bebé en 24 horas no debe superar los 960ml. Algunos bebés necesitan más succión, por lo que pueden usar un chupete.
¿Se puede utilizar el chupete? Usé chupete durante 16 meses para mostrar mi historia.
4¿Cómo juzgar si el niño tiene hambre mediante la lactancia materna?
El bebé mostrará algunas cosas cuando tiene hambre: se despierta de su sueño y parece despierto. Al mismo tiempo, se llevaba la mano a la boca y la chupaba. También ronroneará, moverá brazos y manos, se llevará el puño a la boca y se volverá más activo. Frota su nariz contra tu pecho.
Es mejor comenzar a amamantar antes de que su bebé comience a llorar, ya que el llanto puede ser una señal de que ha comido en exceso. La lactancia materna es lactancia materna a demanda, que no se cuantifica a intervalos regulares y utiliza señales de hambre para determinar si se tiene hambre.
5¿Cómo juzgar si el niño está lleno mediante la lactancia materna?
Existe una gran diferencia entre los bebés amamantados y los alimentados con fórmula. La cantidad de alimento consumido por comida es muy pequeña, pero la frecuencia es mucho mayor que la de los bebés alimentados con fórmula. Los recién nacidos amamantados necesitan ser alimentados de 8 a 12 veces cada 24 horas, a demanda y de forma irregular.
Debido a que la cantidad es incierta, es más difícil juzgar si un niño amamantado está satisfecho que uno alimentado con fórmula. Cómo juzgar:
La forma más sencilla de juzgar es por el número de veces que orina el niño. En los primeros dos días después del nacimiento, el bebé orina al menos 1 o 2 veces. Si tiene cristaluria rosada de ácido úrico, debería desaparecer al tercer día.
A partir del tercer día de vida, la producción de orina debe alcanzar de 6 a 8 veces cada 24 horas. Es relativamente fácil juzgar el uso de pañales, pero con el uso generalizado de pañales, la dificultad de juzgar también aumentará. Para los bebés que usan pañales, se puede estimar observando los cambios en la línea de orina del pañal. 6 veces no es la capacidad de 6 pañales llenos. Un pañal lleno puede ser de 2 a 3 veces de orinar.
Defecar al menos 3 o 4 veces cada 24 horas, y cada evacuación debe ser de más de 1 cucharada. Después del tercer día, el paciente presenta heces blandas de color amarillo de 4 veces (una cantidad grande) a 10 veces (una cantidad pequeña) todos los días. Debido a que los componentes de la leche materna son fáciles de digerir y absorber, es normal que algunos bebés no defequen después de succionar leche durante varios días siempre y cuando las heces que excreten sean blandas y el bebé esté activo.
A juzgar por los sonidos al tragar al alimentarse, los bebés suelen tragar después de algunas succiones. El bebé está muy satisfecho cada vez que se alimenta y no hay sonido al tragar, lo que significa que está lleno. O algunos bebés se quedan dormidos directamente mientras se alimentan, lo que también significa que el bebé está lleno. (Algunos bebés se quedan dormidos después de alimentarse por un tiempo. En este momento, la madre puede tirar de las orejas del bebé, tocarle la cara, extender el tiempo de alimentación y dejar que el bebé coma tanto como sea posible antes de acostarse).
La forma más precisa de juzgar si la ingesta a largo plazo de su bebé es adecuada es aumentar de peso. En la primera semana después del nacimiento, el peso del bebé no disminuye más del 7% en comparación con el peso al nacer, y luego el peso aumenta de manera relativamente constante. A las 2 semanas, su bebé debería volver rápidamente a su peso al nacer.
Si pierdes más del 7% de peso, es necesario añadir leche de fórmula.
Si el suministro de leche es suficiente, el peso debería aumentar de 12 a 28 g por día durante los primeros tres meses, y el peso de un bebé normal nacido a término puede aumentar de 1 a 1,7 kg después de un mes. . A los 3 o 4 meses después del nacimiento, el peso del bebé es aproximadamente el doble del peso al nacer. Los bebés ganan alrededor de 14 gramos por día entre los 3 y los 6 meses, y cada bebé gana menos peso después de los 6 meses.
6¿Cómo añadir leche en polvo a los bebés de alimentación mixta?
Si un bebé con alimentación mixta tiene muy poca secreción de leche, asegúrese de succionar durante al menos 10 a 15 minutos seguidos, para que la leche pueda secretarse de manera efectiva. O después de que ambos lados estén vacíos, agregue leche en polvo antes de que el niño esté satisfecho. Es difícil controlar la cantidad de leche mezclada en polvo para alimentar a los lactantes. La cantidad de leche que se debe agregar requiere múltiples observaciones para determinar la ingesta de alimentos del bebé.
Disminuir gradualmente: Dado que la cantidad de leche de fórmula es difícil de controlar, puedes ajustar un poco más de leche en polvo cada vez según la edad y el peso del bebé. Si el bebé no puede terminar de comer, recuerde la cantidad que comió esta vez para saber cuánto comerá la próxima vez.
Aumentar progresivamente: añadir leche en polvo y ajustar a partir de 30ml. Si no estás satisfecho después de comer, puedes ajustarlo a 30ml, y así sucesivamente para evitar el desperdicio.
Explora los patrones de lactancia de tu bebé.
Cada bebé tiene su propio patrón de lactancia único. Investigadores de la Universidad de Yale han resumido cinco patrones de lactancia comunes:
Tipo barracuda: El bebé no pierde el tiempo y se abre inmediatamente en el pecho. Abre la boca y muerde la areola, y trata de comer durante 10 a 20 minutos. Después de un tiempo, no estarás tan ansioso.
Sobreexcitado: En cuanto el bebé vea el * * *, se excitará y morderá el * * *. Si lo deja sin querer, gritará de frustración y no podrá comer. Tienes que convencerlos varias veces cada vez para que les dejen comer bien la leche. Tan pronto como estos bebés se despierten, deben ser amamantados inmediatamente y no deben tener demasiada hambre. Si a tu bebé le empieza a salir mucha leche cuando está a mitad del ejercicio, puedes apretarla con las manos para ralentizar la descarga de leche.
Procrastinación: Al niño le cuesta amamantar, y no mejorará hasta que aumente la producción de leche materna, lo que muchas veces se dice que es después del "ordeño". No se recomienda alimentar con biberón ni amamantar a estos bebés. La alimentación con biberón puede hacer que al bebé le resulte más difícil mamar de su madre.
Insista en que su bebé amamante de su pecho cuando parezca despierto o esté haciendo movimientos de amamantamiento. Si el bebé no quiere amamantar, se puede colocar al bebé sobre el pecho de la madre para aumentar la intimidad.
Tipo gourmet: El bebé siempre está jugando* * *, prueba primero la leche, chasquea los labios y luego empieza a comer. Si los apresuran o aceleran, se enojarán y gritarán en señal de protesta. La mejor solución es la paciencia. Después de jugar unos minutos, se calmarán y mamarán. Pero asegúrese de que el bebé agarre la areola y no el * * *.
Tipo dejar de comer: El bebé comerá unos minutos, luego descansará unos minutos y después seguirá comiendo. Algunas personas se quedan dormidas con * * *, se despiertan en aproximadamente media hora y comen dos bocados como refrigerio. Este modo es molesto, pero no se debe apresurar. La mejor solución es dejar más tiempo para resolver los problemas y ser flexible.
Para un bebé que tiene solo unas pocas semanas, comprender sus hábitos de lactancia es el mayor desafío. Una vez que conozca su rutina, será más fácil saber cuándo su hijo tiene hambre, cuándo está satisfecho, cuántas veces al día necesita comer y durante cuánto tiempo necesita comer cada vez. Es mejor alimentar a su bebé cuando empiece a tener hambre, en lugar de esperar hasta que empiece a llorar. Cada bebé tiene una posición favorita e incluso puede mostrar preferencia por un lado u otro.
El período de crecimiento rápido de los bebés
El período de crecimiento rápido de los bebés se produce en tres etapas: 2 a 3 semanas, 6 semanas y 3 meses. Durante un período de rápido crecimiento, es normal que su bebé quiera amamantar. Y es de corta duración, normalmente dura de 4 a 5 días. En esta etapa, es normal alimentar a su bebé con varios pechos sin añadir otros líquidos. Antes de que el bebé cumpla 6 meses, ya sea amamantado o alimentado con fórmula, no es necesario reponer agua. Si la fase de crecimiento rápido dura más de 5 días, es necesario consultar a un pediatra para obtener ayuda.
9 Bebés Súper Sensibles o con Grandes Necesidades
Estos bebés necesitan más que otros bebés, pero menos sueño. Siempre lloran día y noche. Se alimentan, duermen o reaccionan de forma errática ante los demás. Necesitan que los carguen y carguen durante largos períodos de tiempo y les gusta que los adultos los carguen y mezan. A veces, envolverlos en una bolsa ayuda, pero otras veces les hace llorar más fuerte. Les gusta comer leche como merienda y dormir muy poco. Algunas personas pueden dormir entre 15 y 30 minutos usando los brazos o la espalda. Llévalo sobre tu espalda o utiliza una cuna para calmarlo. Aunque suele ser ruidoso, el aumento de peso es normal.