Varias sopas saludables que los trabajadores administrativos deben beber en primavera
Sopa de Luffa y Magros de Cerdo
Ingredientes: Luffa, magros de cerdo, etc.
Elaboración: Lavar la lufa, pelarla y cortarla en trozos, lavar y cortar el magro de cerdo en rodajas, añadir la cantidad adecuada de agua para hacer sopa y finalmente añadir sal al gusto. Todos sabemos cómo hacer sopa de lufa. De hecho, la preparación de caldo fino de lufa es muy sencilla. Además, el caldo fino de lufa también tiene muchos efectos, especialmente para nuestros amigos de cuello blanco. En primavera suelen aparecer algunas enfermedades gastrointestinales. En este momento, comer un poco de sopa ligera de lufa puede ayudarnos a eliminar el calor y aliviar el estreñimiento. También puede ayudar a nuestros amigos de cuello blanco a prevenir y tratar el estreñimiento.
Sopa de gusanos de seda y raíz de loto Bommy
Ingredientes: 7 gusanos de seda zombies, raíz de loto, azúcar moreno, etc.
El sabor de la sopa de raíz de loto zombie es muy bueno, lo cual es muy adecuado para que nuestros amigos de cuello blanco la coman en primavera, pero muchos amigos de cuello blanco no están muy familiarizados con la receta de la raíz de loto zombie. sopa. Podemos lavar y picar la raíz de loto, cocinarla con gusanos de seda y añadirle azúcar moreno para condimentar. El gusano de seda Bombyx tiene efectos desintoxicantes, anticancerígenos, disipa el viento, dispersa el estancamiento y reduce la hinchazón. Esta sopa es adecuada para las hemorroides por deficiencia de sangre, que se caracterizan por sangrado prolongado en las heces y tez pálida. Esta sopa saludable para la oficina es adecuada para mujeres con Qi y sangre débiles.
Arriba, hemos introducido muchas sopas sanitarias adecuadas para que las beban los trabajadores administrativos en primavera. Podemos saber que la primavera es adecuada para que los trabajadores administrativos beban sopa saludable, por lo que nuestros amigos administrativos pueden recordar las recetas de sopa de carne magra de lufa y sopa de raíz de loto de gusanos de seda, para que podamos comerlas regularmente en primavera para promover el bien. salud.