¿Cuáles son algunas bebidas refrescantes y saludables adecuadas para el verano?

Proporcione respuestas de referencia,

1. La sopa de frijol mungo es una sopa elaborada con frijol mungo y agua como materia prima principal. Tiene el efecto de calmar la sed y aliviar el calor. La sopa de frijol mungo es rica en nutrientes y es una sopa de alto valor económico y nutricional.

2. Té de maracuyá, limón y miel.

El proceso de elaboración de esta bebida es muy sencillo. Prepara una docena de maracuyá, dos limones y 300 gramos de miel. Si sois más dulces, también podéis preparar un poco de azúcar de roca amarilla. Lava el limón con agua con sal, luego córtalo en trozos, saca la maracuyá con una cuchara y ponla en un bol. Una vez que todos los ingredientes estén listos, puedes preparar la bebida. Prepara un frasco sellado, primero pon una capa de maracuyá en el frasco sellado, luego pon unas rodajas de limón, luego aplica uniformemente una capa de miel sobre el limón y finalmente pon un poco de azúcar de roca. Coloque maracuyá, limón, miel y azúcar de roca capa por capa en este orden hasta que el frasco sellado esté lleno, luego póngalo en el refrigerador por tres días y podrá prepararlo después de tres días. Cabe señalar que todos los materiales deben aislarse del agua durante el proceso de producción.

3. Hice sopa de ciruela osmanthus con aroma dulce, 6 trozos de ciruela negra, 10 g de espino, 5 g de roselle, 3 trozos de regaliz, agregué azúcar de roca, 1-2 litros de agua, la cantidad adecuada. de osmanthus seco según su gusto, enfríe o agregue una bebida helada.