Si tengo caries, ¿debo extirparlas? ¿Cómo prevenir las caries?
Si la caries se descubre a tiempo y no es grave, no creo que sea necesario eliminarla tan rápido. Se pueden prevenir eficazmente las caries cepillándose los dientes todas las mañanas y noches. Trate de comer la menor cantidad posible de alimentos dulces e irritantes y recuerde comer algo después de comer.
1. Debes aprender la forma correcta de cepillarte los dientes, de lo contrario por mucho que te cepilles, tus dientes serán en vano.
Las cerdas del cepillo de dientes están en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie de los dientes. Coloque las cerdas en ángulo y presione ligeramente sobre la unión de los dientes y las encías. Cepille suavemente hacia adelante y hacia atrás. forma de arco pequeño, con la fila superior de dientes hacia abajo y la fila inferior de dientes suavemente hacia arriba. Luego, levanta tu cepillo de dientes. Utilice las cerdas dinámicas en la parte frontal del cepillo de dientes para limpiar suavemente las superficies internas de los dientes con un movimiento hacia arriba y hacia abajo. Cepille suavemente la superficie de la lengua de adentro hacia afuera para eliminar los restos de comida y las bacterias.
2. Intenta comer menos dulces y comidas picantes.
El contenido de azúcar en los dulces es demasiado alto. Comer demasiados dulces dejará demasiada azúcar en la boca, lo que creará un entorno propicio para que las bacterias se multipliquen, lo que puede provocar caries, pérdida de dientes, etc. ., e incluso causar daño. Las encías, especialmente las de los niños, aún se encuentran en la etapa de crecimiento. El daño a las encías hará que los dientes crezcan mal en el futuro, lo que naturalmente afectará su apariencia cuando crezcan. Sin embargo, los alimentos irritantes como los pimientos pueden provocar irritación de las encías y síntomas como dolor de muelas. Debes saber que el dolor de muelas no es una enfermedad.
Así que, como hemos comentado anteriormente, si queremos prevenir las caries, además de cepillarnos los dientes cada mañana y cada noche, también debemos saber cómo cepillarnos los dientes. De lo contrario, si no te cepillas los dientes, te dolerán los dientes y las ganancias superarán las pérdidas. En particular, trate de comer la menor cantidad posible de dulces y comidas picantes. No dejes que tus dientes blancos y perfectos se despidan de ti sólo por un apetito temporal, eso sería malo,