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¿Cómo elegir la leche en polvo para bebés con problemas gastrointestinales?
Elija leche en polvo con nutrientes que sean fáciles de digerir y absorber, como leche en polvo con una buena estructura de proteínas o grasas, o leche en polvo con probióticos y prebióticos especialmente añadidos, o leche en polvo con un sabor ligero. para reducir la carga metabólica del bebé.
1. Ver estructura proteica:
La elección de la leche en polvo depende de la estructura proteica. La proteína se compone de proteína de suero y caseína. En teoría, cuanto mayor sea el contenido de proteína de suero, más fácil será de digerir y absorber. La proteína del suero de la leche materna generalmente representa del 60% al 70%, y la proteína del suero de la leche generalmente representa el 20%. Sin embargo, algunas leches en polvo para bebés ajustarán la proporción de proteínas y aumentarán la proporción de proteína de suero. En este momento, debemos centrarnos en la proporción de proteína de suero. Se recomienda que represente más del 60%, pero el contenido de proteína de suero en la leche en polvo de segunda y tercera etapa generalmente no alcanza este nivel.
Además, la proteína de la leche en polvo con proteína hidrolizada o de la leche en polvo con proteína de leche pura de cabra es relativamente fácil de absorber. Si su bebé es alérgico a la leche de vaca, se necesita leche en polvo con proteína hidrolizada.
2. Observa la estructura de la grasa (triglicérido de ácido 1,3-oleico y 2-ácido palmítico):
La estructura de la grasa de la leche en polvo también es muy importante. palabra llamada OPO. Se trata de una estructura grasa que los bebés digieren y absorben fácilmente. La OPO ayuda a ablandar las heces y promover la absorción de calcio. En comparación con las grasas animales, las grasas vegetales son más fáciles de absorber y tienen una carga metabólica menor. En términos generales, la leche desnatada en polvo es más común en la lista de ingredientes de la leche en polvo infantil que la leche entera en polvo.
3. Busque prebióticos/fibra dietética/GOS/fructooligosacáridos, etc.
En general, los prebióticos son alimentos probióticos y complementos dietéticos que ayudan a aumentar el valor de los probióticos intestinales y favorecen la peristalsis intestinal. Los galactooligosacáridos GOS y los fructooligosacáridos FOS pueden denominarse colectivamente prebióticos.
Además, la fibra dietética es uno de los siete nutrientes principales del cuerpo humano, entre los que se encuentran la celulosa, la hemicelulosa, la pectina, la inulina, etc. , puede favorecer la peristalsis y la digestión intestinal y generalmente se encuentra en la leche en polvo para mujeres embarazadas.
4. Fíjate en el contenido de nucleótidos:
Los nucleótidos son componentes inmunes importantes en la leche materna, pero normalmente ignoramos que los nucleótidos también juegan un papel importante en la nutrición intestinal. , desarrollo y reparación de las células intestinales. Los nucleótidos pueden estimular el crecimiento de bifidobacterias en el cuerpo y reducir la incidencia de diarrea en bebés y niños pequeños.
5. Busque probióticos:
Los probióticos pueden mantener el equilibrio de la flora intestinal, mejorar la inmunidad intestinal y reducir la diarrea, por lo que si hay probióticos en la leche en polvo, será un Una buena elección, no importa si no la tienes.
6. Eche un vistazo a la lactoferrina:
La lactoferrina es uno de los miembros importantes del sistema inmunológico no específico del cuerpo de la madre y es la proteína inmune central de la leche materna. Se le conoce como la "primera línea de defensa para la salud" y ayuda a mejorar la inmunidad humana. En términos generales, se puede extraer una cierta cantidad de lactoferrina de la leche, y sólo se puede extraer aproximadamente 1 g de 14 kg de leche. El contenido es muy reducido y tiene funciones antibacterianas, antivirales e inmunomoduladoras.
7. Comprueba si el sabor es ligero:
También es importante elegir leche en polvo con sabor ligero. La palabra "sabor ligero" corresponde principalmente a dulzor, aroma y dulzor. Significa reducir o evitar agregar algo de azúcar o esencia para evitar la dependencia del bebé del dulzor, reducir la ingesta de estos ingredientes, reducir la posibilidad de caries dental y. Reducir el riesgo de enfermedad renal.
Algunos padres creen erróneamente que es bueno que sus bebés beban cierta leche en polvo. De hecho, es necesario comprender las razones de su amor. En general, mientras el bebé se adapte al sabor ligero, también le gustará beberlo. Es bueno, pero aunque sea dulce, no se recomienda su consumo a largo plazo. Al cambiar la leche, preste especial atención al cambio en el sabor de la leche en polvo e intente elegir leche en polvo con un sabor ligero.
Por último, hay que prestar atención, por ejemplo, a la OPO, los probióticos, etc. Ninguno de ellos es ingrediente obligatorio y el contenido añadido en la leche en polvo no es muy grande, por lo que está completamente bien sin estos. No es necesario forzar un nutriente. Al elegir la leche en polvo, haga una comparación nutricional y elija una leche en polvo relativamente adecuada. Al mismo tiempo, una buena absorción de un determinado nutriente no significa que la leche en polvo deba ser digerida y absorbida. Se trata más bien de considerar la proporción científica de la nutrición general de la leche en polvo, así como las diferencias individuales y la distribución. condiciones y otros factores integrales.