¿Hay algo que pueda sustituir la leche?
Quizás la leche sea una bebida imprescindible para muchas personas en su día a día. Mucha gente piensa que la leche altamente nutritiva debería poder complementar el calcio y ser beneficiosa para el organismo. ¿Pero es este realmente el caso? ¿Beber leche es realmente inofensivo? De hecho, es posible que muchas personas no sepan que la medicina china no recomienda beber leche, porque la leche no es apta para todos y tiene ciertos efectos nocivos para el organismo. Entonces, ¿por qué la medicina china no recomienda beber leche?
¿Por qué la medicina china recomienda no beber leche?
1. Según la medicina tradicional china, la leche es un alimento frío. Si comemos con frecuencia alimentos fríos y fríos, el qi y la sangre de nuestro cuerpo se estancarán y aparecerán algunos grumos en la sangre. De hecho, el Yang Qi es el más importante para nuestro cuerpo, por lo que debemos comer menos alimentos negativos. Pero hoy en día la gente generalmente tiene menos energía yang y más energía yin. Comer alimentos yin y fríos sólo conducirá a una peor salud y a más enfermedades cardiovasculares, diabetes, tumores y otras enfermedades.
2. Para la medicina occidental, la leche puede formar una membrana mucosa en el estómago, lo que puede asegurar el flujo fluido de nutrientes, por lo que es buena para el cuerpo. Pero, de hecho, esta membrana mucosa puede acumularse fácilmente en nuestros pulmones y provocar enfermedades respiratorias. Además, la leche contiene mucha grasa, que es una causa importante de enfermedades cardíacas.
Entonces la leche no es apta para beber, ¿qué tipo de bebidas podemos tomar?