Levántate temprano y toma medicina china
En la medicina china, el Yang representa una especie de energía cinética. Por lo tanto, por la mañana necesitamos que Yang Qi se levante para tener suficiente espíritu y energía para realizar todas las actividades del día. Por la noche, Yang estará escondido para que la gente pueda dormir bien. De lo contrario, "el yang no entra en el yin" y la energía yang sigue vagando hacia afuera. ¿Crees que la gente todavía puede dormir cuando dices eso? Mientras mires fijamente, vendrá el problema del insomnio.
Entonces, mientras descubramos la razón por la cual "el yang no entra en el yin", ¿se podrá mejorar el problema del insomnio?
A continuación se enumeran las ocho causas más comunes, los síntomas y los prácticos medicamentos patentados chinos para el insomnio. Podemos compararlos cuidadosamente para ver a cuál perteneces.
Primero, el corazón está floreciendo.
Segundo, falta de esfuerzo
Tercero, deficiencia de yin del corazón
Cuarto, exceso de hígado.
5. Estancamiento del qi del hígado
6. Deficiencia del corazón y del bazo
7.
8. Deficiencia de yin de riñón y exceso de fuego
Así que las anteriores son las ocho causas más comunes de insomnio. ¿A cuál perteneces?
¿Es simplemente 1, 2, 3, 4 o una combinación de múltiples situaciones? En particular, el problema del insomnio es más grave y dura varios años o más de diez años. En este caso, suele haber muchas causas mezcladas en el organismo. Todo el mundo debe hacer una dialéctica cuidadosa y no utilizar medicamentos sin permiso.