Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Las manos secas siempre se pelan en primavera. ¿Cómo mantenerlos?

Las manos secas siempre se pelan en primavera. ¿Cómo mantenerlos?

Ha llegado la primavera, la tierra ha revivido y todo a su alrededor prospera. Por lo general, el viento en primavera es muy fuerte y seco, lo que también puede provocar que nuestra piel se seque. Si no podemos hidratarnos bien en este momento, nuestra piel se volverá muy seca y áspera, e incluso provocará descamación y picor. Por eso, en primavera, debes seguir los cinco pasos de hidratar, humectar y retener agua para que tu piel esté llena de humedad.

¿Cómo hidratar tu piel en primavera?

1. Bebe más agua

El agua es fuente de vida. Beber más agua es bueno para nuestra salud. Beber agua de la manera correcta también hará que nuestra piel esté más hidratada. Debes tener una cierta cantidad de agua para beber. Cuanto más bebas, mejor. En general, beber 1800 ml de agua al día es suficiente. Si bebe demasiada agua, aumentará la carga sobre los riñones. Y lo mejor es beber un poco de agua al beber agua, lo que favorece más la absorción de la humedad por parte de la piel. Después de levantarse por la mañana, asegúrese de beber un vaso de agua tibia. Esto permite que las células de la piel absorban la humedad más rápido, haciendo que la piel sea más suave.

2. Utiliza productos con buen efecto hidratante.

De hecho, no importa el tipo de piel, debes hidratar bien. La forma correcta de hidratar es hidratar primero y luego hidratar. Así que asegúrese de prestar atención al uso de loción humectante. Por lo general, debes realizarte una mascarilla hidratante de 2 a 3 veces por semana. Sin embargo, no es necesario utilizar mascarilla todos los días. Si se usa todos los días, supondrá una cierta carga para la piel y provocará una nutrición excesiva.

3. Hay que utilizar crema facial

Mucha gente piensa que la protección solar en verano requiere aislamiento, y los rayos ultravioleta también son fuertes en primavera. Por lo tanto, la protección solar es necesaria durante todo el año, especialmente en primavera. No solo puede ayudar a la piel a retener la humedad, sino también a evitar que se seque.

4. Bebe más sopa lenta

Muchas amigas en la vida también prestan atención a la salud, por eso es mejor beber un plato de sopa todos los días, porque cuando la sopa está cocida. , los ingredientes de la sopa liberarán muchos nutrientes, como un poco de caldo o sopa de pescado o sopa G de semillas de loto Tremella, que contiene más miosina y aminoácidos, por lo que beber este tipo de agua caliente no solo puede hidratar nuestra piel, pero también tiene un buen efecto. Efectos cosméticos.

5. Llena cada batería con agua

Si notas que tu piel está seca y descamada es porque nuestra piel está muy deshidratada, por lo que debemos limpiar bien el rostro y luego hidratarla para mantener la piel sana. La función de bloqueo de agua está mejorada, por lo que es mejor reponer agua.

Consejo:

No utilices una mascarilla hidratante todos los días. Aunque puede mejorar temporalmente la humedad de la piel, para mejorar el problema de la piel seca debes confiar en la crema de noche y la esencia humectante. Si se usa durante mucho tiempo, provocará una nutrición excesiva de la piel. ¿Sabes cómo hidratar mejor tu piel?