¿Alguien sabe cómo tratar el estreñimiento sin medicación?
Tecnología: primero acuéstese boca arriba, masajee Zhongwan, Shutian, Guanyuan y otros puntos, o utilice un masaje Zen con un dedo o gire el abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Luego, el paciente se coloca en decúbito prono, selecciona Ganshu, Pishu, Shuwei y Shenshu, realiza un masaje en Dachangshu y trata los músculos sacroespinales bilaterales mediante rodamientos. Sobre esta base, se adoptan diferentes métodos de suma y resta según los diferentes tipos de síndrome de estreñimiento. Como secreción de calor: use el método de estimulación fuerte de puntos de acupuntura en Zhongwan, Shutian, Guanyuan y otros puntos de acupuntura, y agregue masaje en Quchi, Hegu, Dazhui y otros puntos de acupuntura de secreción de Qi: use el método de masaje y amasado para agregar Zhangmen y Zhoumen, masajear y amasar; método, utilice el método Zen con un dedo o el método de empuje directo, y frote ambos lados oblicuamente para calentarlos. Xumi: el tratamiento debe ser suave y duradero, y el masaje debe realizarse con Zusanli y Xuehai;
2. Un método sencillo de automasaje para tratar el estreñimiento.
El paciente se acuesta boca arriba, dobla las rodillas y relaja los músculos abdominales. Si las piernas están rectas, los músculos abdominales no se pueden relajar y no se puede lograr el efecto del masaje. Coloque la palma de su mano justo encima de su ombligo y use los cuatro dedos de su vientre, excepto el pulgar, para masajear el colon de derecha a izquierda. Al masajear la parte inferior izquierda del abdomen, fortalezca la acupresión, presione con los dedos hacia el sacro y levántelo ligeramente como si se inclinara. Si la presión no es suficiente para estimular los intestinos, puedes usar un rango de fuerza moderado para que no duela, o puedes superponer movimientos con las manos. Exhale mientras presiona e inhala mientras se relaja. El masaje anterior puede durar unos 10 minutos todos los días. Antes de cada masaje, además de frotarte las manos, también puedes aplicar una toalla caliente en el abdomen para obtener mejores resultados.
3. Tratamiento del estreñimiento con puntos de acupuntura
El paciente primero se acuesta boca abajo y el acupunturista se arrodilla junto a él. Debido a que los puntos de acupuntura en la espalda son simétricos (excepto el centro del cuerpo), presione los puntos de acupuntura en los lados izquierdo y derecho con dos pulgares respectivamente, principalmente los puntos Shu en la espalda, como Ganshu, Shenshu, Dachangshu y Puntos de estreñimiento Ashi, es decir, Shenshu tiene dos dedos en el exterior y dos dedos en la parte inferior. Después de presionar los puntos de acupuntura anteriores, haga que el paciente se acueste boca arriba con las rodillas dobladas y el masajista presione los puntos de acupuntura Zhongwan, Shutian, Guanyuan y Daji. Precauciones al presionar: ① Al presionar los puntos de acupuntura, el masajeador debe inclinarse lentamente hacia adelante y al mismo tiempo aumentar el peso y la presión de los dedos a menudo no funciona bien. (2) El operador puede aumentar el peso al exhalar, lo que puede brindarle a la otra parte una mejor estimulación y relajar la fuerza al inhalar. ③ Es apropiado presionar con una fuerza que sea cómoda para el paciente, generalmente de 3 a 5 kilogramos. ④Es apropiado presionar cada punto de acupuntura unas 10 veces.
El estreñimiento se trata con masajes de hinchazón.
Generalmente, cuando estás estreñido, siempre sientes una sensación de hinchazón. Esto se debe a que las heces permanecen en el intestino, lo que hace que las bacterias intestinales se multipliquen y provoquen fermentación o putrefacción, y el gas producido está presente en el intestino. Sin embargo, no todos los pacientes con estreñimiento presentan distensión abdominal. El tratamiento de masaje debe calentar primero el abdomen y el método es el mismo que el 193. Luego use puntos de acupuntura para presionar los puntos de acupuntura en las manos y los pies para estimular fuertemente los puntos Zusanli, Sanyinjiao y Hegu para que se sientan doloridos, y luego se verá el efecto. Si tienes distensión abdominal, debes evitar una estimulación fuerte del abdomen, de lo contrario solo aumentará el dolor y no tendrá ningún efecto. En este momento, puede masajear el extremo inferior de las costillas, presionar el centro del corazón con las palmas de ambas manos, masajear el extremo inferior de las costillas como si escribiera ocho caracteres, presionar suavemente los huesos con los dedos, repetir 10 a 20 veces. Este masaje puede favorecer la motilidad gastrointestinal y mejorar la anorexia o la gastroptosis. Puedes hacer el masaje anterior tú mismo o dejar que otros lo hagan, pero hay que insistir en ello.
5. Estreñimiento combinado con tratamiento de masaje para el dolor abdominal.
El estreñimiento no suele provocar dolor abdominal. El dolor abdominal causado por el estreñimiento se debe principalmente a la acumulación de gases intestinales o al estreñimiento espasmódico. Si hay acumulación de gases, consulte la terapia de masaje para el estreñimiento y la hinchazón para expulsar los gases y detener el dolor. En cuanto al estreñimiento espástico, se produce por fuertes espasmos en una determinada parte del intestino grueso, provocando dolor abdominal. Durante el tratamiento de masaje: ① Presione los puntos de los meridianos de la vesícula biliar con los dedos. La mayoría de las personas pueden surtir efecto presionando los puntos de acupuntura con venas en el meridiano de la vesícula biliar. La vena se ubica en el costado del cuerpo, en el centro a la altura del ombligo. Presionar hacia el centro del cuerpo con la punta del pulgar puede aliviar el dolor. ② Puntos Liangqiu y Zusanli de las extremidades inferiores. Liangqiu es famoso por tratar enfermedades gastrointestinales. Mientras se estimulen los puntos del pulso y los puntos Liangqiu, casi se puede aliviar el dolor abdominal general. El Liangqiu se encuentra tres dedos por encima de la rótula en la cara anterolateral del muslo. Cuando tienes dolor de estómago o abdominal, te duele si presionas aquí. ③ Calentar el vientre. Puedes frotarte las manos para calentar tu abdomen o puedes aplicar calor. Si el dolor abdominal se acompaña de otros síntomas como fiebre o diarrea, no se pueden utilizar los métodos anteriores.
Tratamiento con masaje para hemorroides.
El estreñimiento y las hemorroides están estrechamente relacionados, lo que creará un círculo vicioso y se agravarán mutuamente. Por tanto, no se puede ignorar la prevención de las hemorroides y la mejora del estreñimiento. Por el contrario, para mejorar el estreñimiento hay que curar las hemorroides.
La mayoría de las personas que padecen hemorroides no las tratan ni compran sus propios medicamentos para el tratamiento, y rara vez acuden al médico. Sin embargo, cuando se produce sangrado durante las deposiciones y las hemorroides no se pueden reprimir, debe buscar atención médica de inmediato. Además, cuando tenga hemorroides y deposiciones dolorosas, también debe buscar tratamiento de un médico.
Aunque el tratamiento de las hemorroides es problemático, la terapia de acupresión es muy eficaz para aliviar los síntomas porque la estimulación de los puntos de acupuntura puede promover la circulación sanguínea en el ano. Lo más importante es que el tratamiento de las hemorroides debe combinarse con el tratamiento del estreñimiento para que sea eficaz.
(1) Compresión sacra. Presionar el sacro y sus alrededores con los dedos puede promover la circulación sanguínea alrededor del ano y tratar o prevenir eficazmente las hemorroides. Al presionar, el paciente se acuesta boca abajo y presiona con dos pulgares. Al exhalar, presione más y más fuerte, y al inhalar, relaje la fuerza. Cuando presione por su cuenta, use cuatro dedos excepto el pulgar para presionar y luego use el puño para estimular.
(2) La acupresión es el punto de acupuntura más importante y es un punto de acupuntura famoso para el tratamiento de las hemorroides.
Otro:
El estreñimiento suele denominarse dificultad para defecar. El estreñimiento es doloroso y tiene muchas causas. Además de los laxantes para el calor interno o el calor interno, el estreñimiento causado por otras causas también debe tratarse dialécticamente:
1. Personas mayores con deficiencia de yang renal y estreñimiento, acompañado de frío en cintura y rodillas, escalofríos en las piernas. extremidades, lengua pálida y fina saburra blanca. Las pastillas Guifu Dihuang se toman tres veces al día, una pastilla a la vez.
2. Las personas mayores padecen deficiencia de yin renal y estreñimiento, acompañado de sequedad de boca y ojos, tinnitus, malestar y fiebre, o mareos, lengua roja y con menos saburra. Puede tomar las pastillas Liuwei Dihuang o Qiju Dihuang, tres veces al día, una pastilla a la vez.
3. Estreñimiento posparto por deficiencia de qi y sangre, acompañado de mareos, fatiga, dificultad para respirar, tez cetrina o falta de leche y lengua pálida y con menos saburra. Tome pastillas de Ginseng Guipi, una pastilla a la vez, tres veces al día. O 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de angélica y 7 azufaifas, decocción en agua, 1 dosis al día, 3 veces por la mañana, al mediodía y por la noche.
4. Exceso de calor gastrointestinal y estreñimiento, acompañado de sed y polidipsia, distensión abdominal, mal aliento, llagas en boca y lengua, lengua roja con saburra amarilla espesa. Utilice tabletas Sanhuang para obtener resultados rápidos: en casos graves, se puede utilizar decocción o decocción Chengqi.
5. El estreñimiento causado por el calor excesivo en el hígado y la vesícula biliar, acompañado de hinchazón y dolor en el pecho y el hipocondrio, náuseas, irritabilidad y amargura en la boca, se puede tratar con la decocción de Longdan Xiegan.
6. Si tienes estreñimiento habitual y no tienes síntomas evidentes que lo acompañen, puedes beber un "té adelgazante".