¿Qué pueden hacer las nuevas madres para deshacerse rápidamente de la "suegra de cara amarilla"?

Durante el embarazo y el posparto, muchas madres suelen quedarse despiertas hasta tarde para cuidar a sus hijos debido a la secreción hormonal desequilibrada y la falta de descanso. Pueden tener pérdida de apetito durante el embarazo o estar de mal humor después del parto, lo que puede provocar algunos problemas. Problemas de la piel, como acné amarillo oscuro, etc.

Toda mujer tiene una tendencia natural a amar la belleza. Cuando vio que el estado de su piel era muy pobre después de dar a luz, se sintió muy incómoda. Por lo tanto, si quiere restaurar la condición de su piel después del parto, necesita comprender la condición de su piel y fortalecer el mantenimiento para restaurarla.

En primer lugar, presta atención al descanso. El sueño reparador juega un papel muy importante para deshacerse rápidamente de las mujeres de cara amarilla y su efecto supera incluso el simple mantenimiento externo. Aunque esto es difícil de hacer, después de todo, los niños necesitan que los cuiden. Los niños a menudo se despiertan en medio de la noche y muchas madres no pueden dormir bien. Luego, debes ajustar de manera flexible el tiempo de descanso de acuerdo con el horario de sueño de tu bebé. Por ejemplo, puedes utilizar la primera fase para complementar el sueño cuando el bebé está durmiendo e intentar dormir siete u ocho horas. Después de dormir lo suficiente, tu piel estará en mejores condiciones.

Además de la primera vez, también es necesario reforzar el cuidado de la piel. Las madres que padecen estas afecciones pueden mejorar sus productos para el cuidado de la piel después de dar a luz. Intente elegir productos para el cuidado de la piel verdaderamente eficaces. Puede renunciar a algunos productos inútiles. Ma Bao debe ser amable consigo mismo. Por supuesto, es posible que algunas mamás deban evitar ingredientes que no pueden usar porque están amamantando. Puedes aplicar mascarillas hidratantes con regularidad, y también existen mascarillas blanqueadoras con ingredientes seguros, como mascarillas para la frente que contienen vitamina C y otros ingredientes, que no afectarán a tus hijos. Para las madres que suelen quedarse despiertas hasta tarde, también pueden elegir una crema de noche que pueda repararse por la noche, que puede aliviar ligeramente los efectos negativos de quedarse despierta hasta tarde y mejorar su piel.

Además del cuidado externo de la piel, también es importante el cuidado interno. Ma Bao puede insistir en comer algunas cosas que pueden reponer el Qi y la sangre, como gelatina de piel de burro, Huajiao, Tremella, etc. Estas cosas también son buenas para la lactancia.