Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La lectura de la mañana me hizo darme cuenta de que la perseverancia es insustituible.

La lectura de la mañana me hizo darme cuenta de que la perseverancia es insustituible.

Creo que cualquiera con un poco de experiencia se ha dado cuenta de lo importante que es la perseverancia, y no se puede dejar de enfatizar su importancia.

El presidente de Estados Unidos, Coolidge, dijo:

“En este mundo, la perseverancia es insustituible.

El talento no puede ser reemplazado y las personas con talento fracasan en todas partes.

La educación no se puede reemplazar, y las personas que fracasan en la educación se pueden ver en todas partes;

El talento no se puede reemplazar, y las personas talentosas que fracasan están en todas partes;

Sólo la perseverancia es omnipotente . Invencible."

Goethe dijo:

"Hay dos maneras de llegar al otro lado del éxito y lograr grandes cosas, y esa es la fuerza y ​​​​la tenacidad no pertenecen. La mayoría, es sólo una minoría. Sin embargo, incluso las personas más humildes pueden tener la cualidad de la perseverancia. La perseverancia nunca deja de estar a la altura de las expectativas, y su poder silencioso se fortalecerá poco a poco hasta volverse invencible e irresistible. ”

Desde la antigüedad hasta la actualidad, existen innumerables dichos famosos que reconocen altamente la perseverancia, porque la perseverancia es muy importante para nosotros.

Los estudiantes con perseverancia tendrán un buen rendimiento académico;

Si los empleados perseveran, su trabajo será excelente;

El jefe con perseverancia tendrá una carrera exitosa;< /p >

El anciano perseverante tendrá buena salud;

La mujer perseverante no envejecerá fácilmente.

¿Cómo cultivar algo tan bueno como la perseverancia?

¿Qué te trae al corazón? Tienes que seguir tu corazón y lo que realmente quieres, para que puedas tener la fuerza interior para sostenerte y hacerlo sin dudarlo.

Lo vi la mañana anterior y supe que tres días de pesca y dos días de secado de redes. Al ver que mis amigos del grupo de cocina han progresado tan rápido, tengo miedo de dejarme llevar por las olas, y más miedo de no lograr nada porque no tengo perseverancia. Por eso, me animo desde abajo. de mi corazón. No importa si mi escritura es buena o no, debo seguir escribiendo.

Luego me propuse una meta:

Insistir en escribir lecturas matutinas todos los días, escribir más cuando esté inspirado y escribir cuando no esté inspirado. Si tienes tiempo, escríbelo el mismo día. Si no, levántate a la mañana siguiente y escribe. La clave es escribir.

He estado persistiendo durante casi un mes, pero ha habido muchas ocasiones en las que he querido rendirme. Cuando veo a otras personas escribir tan bien, siento que no puedo entenderlo. Cuando veo que otros ganan lo mejor, oro en silencio. Haré lo mejor que pueda para ganar al mejor la próxima vez. Cuando veo a otras personas escribiendo cada vez mejor, me pregunto por qué yo no he podido mejorar.

Pero afortunadamente, todavía reflexionaré sobre mí mismo. Soy un inútil en términos de progreso. ¿Dedico menos tiempo que otros, acumulo menos conocimientos y escribo con menos intención que otros? Si trabajo duro, creo que puedo progresar un poco cada día, incluso si el punto es tan pequeño que apenas puedo verlo.

Quiero tener una buena cara y un cuerpo que no sea ni gordo ni delgado es el deseo de todas las mujeres, y yo no soy una excepción.

Cuando ves la piel de otras personas húmeda y brillante, les preguntas cómo mantenerla. Ah, y dicen que es fácil ponerse una mascarilla todos los días. Mi familia también compró varias cajas de mascarillas faciales y no he terminado ni una sola caja en un año. Creo que es ridículo incluso cuando lo pienso.

Cuando veas a alguien más que tiene buena figura y luce bien con lo que se pone, pídele consejo. Oh, originalmente insistí en hacer yoga, así que también me inscribí en una clase de yoga. Pero la cantidad de veces que voy a una tarjeta de un cuarto es menos de 15 días. Luego me miré a mí mismo, si tenía cintura de cubo o cintura de cubo, si estaba gordo o gordo, así que me di por vencido de nuevo.

Ahora que lo pienso, aprender de los demás es lo más difícil.

Decidí formular un régimen que se adapte a mí:

(1)

Acostarme temprano y levantarme temprano

Ir acostarse a las 11 p.m. Levantarse a más tardar a las 5:30 de la mañana. Pero si hay circunstancias especiales, me permito hacer algunos cambios. Por ejemplo, puedo levantarme a las 7 en punto en circunstancias especiales. Aunque no quiero hacer excepciones fácilmente, a veces puedo hacer cambios flexibles. la situación real.

(2)

Insistir en la moxibustión y el remojo de los pies.

Como conozco bien mi cuerpo y pertenece al tipo de cuerpo frío, desde el punto de vista de la salud, la moxibustión y el baño de pies son especialmente adecuados. Me remojaré los pies tres veces por semana y haré moxibustión tres veces por semana. Si puedo persistir, lo volveré a hacer durante dos semanas.

(3)

Control científico de la dieta y ejercicio adecuado.

En otras palabras, hay que “mantener la boca cerrada y abrir las piernas”. De hecho, esto realmente no depende del talento, sino de la constancia.

Normalmente hago una dieta ligera, luego estudio nutrición y hago ejercicio 4 o 5 veces por semana.

Para aquellos que puedan alcanzar sus objetivos en un mes, recompénsese bien, como hacer un viaje corto, comer mucho, comprarse un traje, etc.

Creo que cuando sigues estos métodos para practicar la autodisciplina, tendrás una comprensión más profunda de que "la perseverancia es insustituible"