¿Qué tipo de té se puede beber en primavera para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? Después del comienzo de la primavera, ¿qué tipo de té puedes beber para proteger tus vasos sanguíneos?

Ingredientes: Espino, Salvia miltiorrhiza, Digupi y Panax notoginseng.

Método: utilizar espino fresco, ponerlo en una taza junto con otras materias primas, preparar con agua hirviendo y cocer ligeramente.

Eficacia: Este té tiene un sabor amargo moderado y resulta refrescante después de beberlo. La fruta de espino contiene ácido del fruto de espino, que tiene los efectos de regular el qi y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la turbidez y reducir los lípidos en sangre, y tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre y el azúcar en sangre. Salvia miltiorrhiza activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, conectando los canales sanguíneos; Panax notoginseng puede descomponer la sangre y eliminar la estasis sanguínea, previniendo la transformación de los factores de la trombosis venosa. Digupi tiene ciertos efectos sobre la aterosclerosis y la reducción del colesterol.

Contraindicaciones: El fruto del espino estimulará el metabolismo del jugo gástrico, por lo que los pacientes con reflujo ácido deben utilizarlo con precaución.

Té Du Zhong

Ingredientes: Eucommia ulmoides.

Método: Lavar adecuadamente Eucommia ulmoides. Use agua fría, póngala en una taza de agua y prepárela con agua caliente como té con leche diario.

Eficacia: En medicina tradicional china, Eucommia ulmoides. Raíces de la planta verde Eucommia ulmoides. , picante, cálido, no tóxico, ingresa al meridiano del bazo, tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos.

Algunas investigaciones científicas demuestran que Eucommia ulmoides contiene fitoesteroles. Tiene un efecto hipolipidémico a largo plazo en animales pequeños y puede mejorar los síntomas de mareos e insomnio causados ​​por la presión arterial alta. Además, Eucommia ulmoides. También mantiene la salud cardiovascular al reducir los triglicéridos plasmáticos y los sólidos biliares.

Té de Semilla de Casia

Ingredientes: Semilla de Casia

Método: Prepare una cantidad adecuada de Semilla de Casia con agua caliente y cocine a fuego lento, luego póngala en una taza y bébalo como té diario. Tenga en cuenta que el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo, de lo contrario se pondrá en peligro el pleno desarrollo de sus propiedades medicinales.

Eficacia: Las semillas de casia tienen efectos depurativos del calor, desintoxicantes, mejoradores de la vista y laxantes. Puede aliviar la pérdida de visión y los mareos causados ​​por la presión arterial alta y prevenir el estreñimiento severo.

Té de hojas de loto

Ingredientes: hojas frescas de loto.

Preparación: Preparar con antelación unas hojas de loto frescas, lavarlas con agua fría y cortarlas en rodajas. Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, añadir las hojas de loto y sofreír hasta que estén cocidas. luego deseche las hojas de loto si es necesario, guárdelas después de considerarlas cuidadosamente y bébalo después de que la temperatura sea moderada.

Eficacia: Este té tiene una agradable fragancia y hace que las personas se sientan relajadas y felices. La hoja de loto tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. La primavera resulta ser la estación en la que las hojas de loto rejuvenecen. Beber más de este té puede eliminar el frío y la humedad del cuerpo y eliminar los desechos capilares.

Té de corazón de semilla de loto

Ingredientes: núcleo de semilla de loto

Método: Tome una cantidad adecuada de núcleo de semilla de loto y póngala en una taza. Después de preparar con agua hirviendo, beber con moderación. Los núcleos de semillas de loto aquí se pueden comprar inmediatamente, o puedes pelar las semillas de loto frescas cuando se venden en el primer verano para obtener los núcleos de semillas de loto verde esmeralda en el medio y luego secarlos al sol.

Eficacia: Las semillas de loto tienen un sabor ligeramente amargo y tienen los efectos de limpiar el corazón y purgar el fuego, calmar el hígado y regular el qi, eliminar el calor y desintoxicar, calmar la mente y calmar la mente. Si no te gusta el sabor amargo, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto.

Contraindicaciones: Los pacientes con semillas de loto frías, debilidad del bazo y del estómago y diarrea no deben beber este té.

Té de Sophora japonica

Ingredientes: flores y huesos secos de Sophora japonica

Método: Las flores de Sophora japonica florecen en verano. Puedes recolectar las flores y los huesos de Sophora japonica, freírlos en seco en una olla hasta que adquieran un color rojo oscuro y luego guardarlos en un recipiente hermético. También puedes comprar arroz sophora seco de inmediato. Cuando beba, ponga una cantidad adecuada en agua hirviendo y prepare.

Eficacia: Sophora japonica es de sabor amargo y de naturaleza fría, y regresa a los meridianos del hígado y del intestino delgado. Tiene el efecto de limpiar el hígado y purgar el fuego, y puede aliviar las molestias provocadas por la presión arterial alta.

Existen muchas causas de enfermedad cardiovascular en personas de mediana edad y personas mayores, como la alimentación desequilibrada, la falta de ejercicio físico, el sobrepeso y factores genéticos.

No prestar suficiente atención a la salud física y mental de los capilares puede conducir fácilmente a enfermedades cardiovasculares más graves como la arteriosclerosis y el infarto de miocardio. La primavera es la mejor época para recuperarse. En este momento, es muy fácil conseguir el efecto deseado bebiendo té más saludable. Vuelve con Sohu. com y ver más información.