¿Tengo que llevar sombrero al salir el día 27?

Pero la verdad es que no es necesario usar sombrero todo el tiempo. Use sombrero porque la madre está muy débil en este momento y es propensa al frío. Usar un gorro puede mantenerte abrigado y evitar resfriados, fiebres y otras enfermedades causadas por la cabeza fría. Por eso se recomienda usar sombrero, pero no es necesario usarlo todo el tiempo.

Si la madre sale durante el confinamiento, también se recomienda llevar gorro, porque afuera hará viento, así que use un gorro para mantenerse abrigado y evitar la invasión del aire frío. Cuando están en el interior, las madres pueden elegir si usar un sombrero de luna según la situación real. Generalmente, las mujeres necesitan mantener la ventilación interior durante el confinamiento, pero si la convección interior es fuerte y la salida de aire está orientada hacia la mujer, entonces la mujer debe usar un sombrero de confinamiento.

Se recomienda que las madres tengan cuidado de no soplar viento durante el encierro, pero asegurarse de que el dormitorio tenga buenas condiciones de ventilación. Trate de usar mangas largas, pantalones y medias para mantenerse abrigadas y moverse adecuadamente. Y no se acueste en la cama todo el tiempo, pero no cuando haga trabajos pesados, preste atención a la nutrición, descanse más, no se quede despierto hasta tarde y mantener una buena actitud es más propicio para la recuperación física.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.