¿Puede el tofu japonés ayudarte a perder peso?

El cartel quiere ser patriótico...comer tofu chino...jaja. ..

Para decirlo brevemente

Estoy muy angustiada y no sé cómo perder peso.

Después del examen de acceso a la universidad de este año, decidí perder peso.

Entonces encontré una buena manera de adelgazar, que es no comer nada, sino no comer nada. Después de 2 o 3 días así, bebía agua cuando tenía hambre y cuando no podía aguantar más, encontraba algo interesante que hacer para distraerme. Parece como si estuviera jugando juegos de computadora, casi no tengo hambre. Simplemente juego y duermo todo el día, durmiendo todo lo que puedo. ¡Si me peso de esta manera, probablemente perderé 6 libras! ! Estoy muy feliz, pero en este momento te darás cuenta de que estás mareado, que es casi la razón por la que tu nivel de azúcar en la sangre está un poco bajo. A estas alturas ya tendrás algo para comer. Simplemente compre algunas manzanas, naranjas o glaseado en la frutería. Como había tenido hambre durante varios días, mi estómago no podía contener mucha comida a la vez. Come unas 2 manzanas al día. Coma así hasta que se sienta mareado, lo que debería tardar unos 3 días. Por supuesto, seguirás comiendo durante este tiempo. Asimismo, paso mi tiempo jugando y durmiendo. Puedes perder alrededor de 4 libras durante este período y luego puedes ir al supermercado a comprar lechuga o repollo y hervirlo en agua con sal. Come hasta que ya no tengas hambre. Debes comer esta verdura. La fibra del interior puede promover la peristalsis intestinal y acelerar la desintoxicación. Si comes durante otros 5 días, sólo perderás alrededor de 4 libras. Luego puedes cocinar las batatas al vapor o comprar batatas asadas del exterior. También puedes comer frutas y verduras en este momento. Pero no insistas. En menos de 30 días perdí 16 libras. Es cierto. No engaño a la gente ~~ Creo que el ejercicio para perder peso es engañar a la gente. La razón por la que no he perdido peso es no hacer ejercicio en absoluto ~ ~

Pero el requisito previo para hacer esto es tener mucho tiempo libre.

Después de perder peso, obviamente descubrirás que tu apetito no es tan fuerte como antes y te sentirás lleno cada vez que comas un poco.

Ah, por cierto, debes masticar lentamente, concentrarte en comer y no hacer nada más después de comer.

Después de perder peso, visité a mi madre, porque mi madre trabaja lejos y no la veo a menudo. Después de ir allí, me sorprendió y dije que había perdido peso muy rápido y me pidió que le contara cómo había perdido peso.

Jaja, siento una sensación de logro.