¿El ayuno es bueno para la salud?
Las huelgas de hambre en realidad pretenden eliminar toxinas del cuerpo, pero la quema y el consumo excesivos de tejido graso tienen más probabilidades de liberar toxinas liposolubles acumuladas en la grasa a lo largo de la vida, como pesticidas, dioxinas, bifenilos policlorados, etc. , y volver a envenenar el cuerpo. Además, la bilis no se puede secretar ni excretar durante una huelga de hambre, lo que facilita el agravamiento del daño de las toxinas.
Después de un ayuno o una dieta muy baja en calorías, para complementar las calorías insuficientes, el cuerpo no solo quemará grasa en cuerpos cetónicos, sino que algunas proteínas estructurales del cuerpo también se convertirán en glucosa y algunos se quemarán directamente en calorías y desaparecerán. El nivel de azúcar en sangre aumentará, la tolerancia se romperá y superará los valores normales. Los cuerpos cetónicos elevados en la sangre pueden provocar acidemia. Las sustancias gaseosas excretadas por la orina también se reducen a la mitad.
En general, la pérdida de peso es tolerable. Pero perder peso rápidamente a menos de la mitad de su peso estándar puede ser fatal. Según experimentos con animales, no comer durante siete días hará que el hígado se encoja en un 40%, el tracto gastrointestinal en un 30%, los riñones en un 20% y el corazón en un 20%.
Después de un ayuno de siete días, diversos órganos y órganos internos tendrán la siguiente degradación funcional:
1. Corazón
El gasto cardíaco se reducirá en un 18. %, y los diversos indicadores funcionales del corazón disminuyeron en un 38%, se debilitó la contractilidad ventricular, se produjo atrofia del miocardio y edema intersticial.
2. Pulmones
La función respiratoria de los pulmones se deteriora entre un 8 y un 30% y los músculos respiratorios se debilitan.
3. Tracto gastrointestinal
Las vellosidades se atrofian o incluso desaparecen. Los linfocitos se infiltran en la pared intestinal.
4. Hígado
El glucógeno, las proteínas y las grasas contenidas en las células del hígado disminuyen o incluso desaparecen. La albúmina sérica disminuye y en casos graves puede aparecer hígado graso.
5. Los riñones
irán perdiendo gradualmente su capacidad de concentrar la orina.
6. Sistema endocrino
La secreción de tiroxina disminuirá, provocando hipotiroidismo. Además, también se reducirá la secreción de hormonas sexuales, provocando disfunción sexual.
7. Sistema inmunológico
El impacto más grave es el deterioro de la función inmune, lo que hace que las personas sean susceptibles a la infección y la muerte. Los linfocitos en el cuerpo disminuyen, la función de los glóbulos blancos disminuye, la producción de anticuerpos disminuye e incluso los neutrófilos disminuyen.
Causas de la muerte súbita provocada por una terapia de ayuno o una dieta muy hipocalórica
La principal causa de muerte súbita suele ser la arritmia súbita, que provoca parálisis cardíaca y la muerte. Las posibles causas de la arritmia son la incapacidad de metabolizar la epinefrina debido a la insuficiencia de calorías en la dieta y al hambre, desequilibrio de cobre, potasio, magnesio y otros elementos, junto con nervios hipersimpáticos, atrofia de las células del miocardio y falta de glucógeno. es fácil causar arritmia cardíaca anormal.
Cabe destacar que alrededor del 20% al 40% de las personas que mueren repentinamente presentan trastornos mentales previos a la muerte súbita, como alucinaciones auditivas, alucinaciones, etc. Por lo tanto, cualquier persona que esté siguiendo una terapia de ayuno o una dieta muy baja en calorías debe suspender inmediatamente la terapia de ayuno o una dieta muy baja en calorías si desarrolla un estado mental anormal.