Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Todo el mundo se baña los pies por motivos de salud? ¿El régimen de baño de pies es adecuado para todos?

¿Todo el mundo se baña los pies por motivos de salud? ¿El régimen de baño de pies es adecuado para todos?

Definitivamente no para todos. Para la gente común, remojar los pies es realmente bueno para el cuerpo, especialmente para algunas mujeres con el útero frío. Remojar tus pies todos los días es bueno para tu cuerpo. Sin embargo, algunas personas no son aptas para el baño de pies, por lo que no todo el mundo puede remojarlos.

En primer lugar, el remojo de pies no es adecuado para pacientes con pie de atleta. Debido a que remojar los pies no solo no es bueno para el cuerpo, sino que también puede aumentar la infección, las personas con pie de atleta no deben remojar los pies casualmente.

En segundo lugar, los bebés no pueden mojar los pies. Cuando un bebé recién nace, su piel es muy delicada. Por lo general, si hay un pequeño bulto, se pondrá rojo. Si se remoja los pies si la temperatura del agua es demasiado alta, quemará al niño y no favorecerá su crecimiento y desarrollo.

Además, los pacientes con enfermedades cardiovasculares no pueden remojar los pies durante mucho tiempo. Generalmente nos resulta muy cómodo remojar los pies porque favorece la circulación sanguínea y el metabolismo. Pero para los pacientes cardiovasculares, el remojo de pies prolongado no es adecuado. Si se sumerge en agua caliente durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos se expandirán, pero el frío exterior estimulará la contracción de los vasos sanguíneos, lo cual es muy perjudicial para los vasos sanguíneos.

Por eso a las personas les resulta incómodo remojar los pies en agua caliente cuando los tienen especialmente fríos. Por tanto, si los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben remojar los pies, lo mejor es limitarlo a unos 15 minutos y no exceder este tiempo.

Por último, el baño de pies no es adecuado para pacientes diabéticos. La percepción del calor que tienen estas personas es diferente a la de las personas normales y es posible que ni siquiera sientan calor. Si mojas tus pies en esta situación, puedes quemarte fácilmente y aumentar el riesgo de infección.

Debo recordarles a todos que la gente normal no puede remojar los pies en agua demasiado caliente. Generalmente 20 minutos son suficientes, no demasiado.

上篇: 下篇: ¿Te sientes mareado todo el tiempo? El mareo es un síntoma muy común. Además del desequilibrio oídomedular, existen muchas razones, como la influencia de medicamentos, latidos cardíacos irregulares, etc. Si experimentas mareos, además de descansar lo más posible, comer comidas más pequeñas con más frecuencia y evitar los alimentos grasosos ayudará a aliviar el malestar. 1) El mareo se divide en tres síntomas principales. 1. Todo gira: el paciente sentirá que el paisaje que lo rodea gira y es posible que él también esté girando. 2. Muy pesado: no me siento mareado, pero siempre me siento "muy pesado" y no puedo levantar el ánimo. 3. Oscuridad previa: sensación de visión borrosa o incluso pérdida temporal del conocimiento. La mayoría de las personas que sufren mareos experimentan náuseas, regurgitaciones, pérdida de apetito e incluso vómitos. En este momento, debe prestar atención a su dieta, comer comidas pequeñas con frecuencia, evitar alimentos grasosos y tomar medicamentos antes de las comidas para ayudar a aliviar los síntomas. 2) Los mareos requieren ejercicio continuo. 1. Si los mareos son intensos, quédese en cama el mayor tiempo posible y entre y levántese lentamente, porque el sistema de equilibrio necesita tiempo para adaptarse. Por el contrario, si el mareo persiste (especialmente si dura más de un mes), debes mantener un ejercicio adecuado, porque no hacer demasiada actividad en este momento degradará las funciones del cuerpo y desequilibrará el sistema del equilibrio, por lo que no podrás simplemente quédate quieto. 2. Se deben controlar los mareos durante más de dos semanas. Si el problema persiste o es grave, debe consultar a su médico para realizar más pruebas. Los mareos agudos comunes desaparecerán en una o dos semanas como máximo. Si excede, busque atención médica lo antes posible. Los pacientes suelen controlar la hemoglobina, la presión arterial, los latidos del corazón, el azúcar en sangre, etc. , e incluso es posible que les revisen la audición y les escaneen la cabeza. 3. ¿Por qué te sientes mareado? Las causas de los mareos varían. Generalmente, existen los siguientes tipos: ① Enfermedades del oído medio y del oído interno: diferentes problemas del oído pueden causar mareos, como la otitis media y la enfermedad de Meniere. El virus del resfriado común puede invadir el oído interno y causar problemas e incluso vómitos. ② Efectos de los medicamentos: algunos medicamentos antihipertensivos, medicamentos para el corazón y la diabetes e incluso medicamentos sensibles al frío pueden tener este efecto secundario. Latidos cardíacos irregulares: las enfermedades cardíacas pueden causar mareos debido al suministro anormal de oxígeno al cerebro, y un latido cardíaco lento tiene un mayor impacto. (4) Enfermedades crónicas: diabetes, enfermedades traqueales, enfermedades renales, etc. También puede ocurrir si no se controla bien (como la hipoglucemia). ⑤Anemia: la menstruación abundante durante el embarazo o en las mujeres reducirá el contenido de oxígeno en la sangre y provocará mareos. 6. Presión arterial demasiado alta o demasiado baja: la presión arterial demasiado alta o demasiado baja puede afectar el cerebro y provocar mareos. 4) Los mareos se dividen en dos categorías: virtuales y reales. 1. Entre ellos, el síndrome de deficiencia es el más común. Sin embargo, en términos de inicio, existen deficiencia pura, exceso puro y deficiencia y exceso mixtos. Al mismo tiempo, es necesario distinguir entre mareos causados por deficiencia de esencia renal, mareos causados por deficiencia de Qi y sangre, y mareos causados por deficiencia de yin y exceso de yang. Los mareos causados por una esencia renal insuficiente se manifiestan como mareos, apatía, pérdida de memoria, dolor de cintura y rodillas, espermatorrea, impotencia, lengua roja y pulso filiforme. El tratamiento requiere nutrir los riñones y la esencia y nutrir el cerebro. Puedes usar carros fluviales para hacer pastillas. 20 g de Codonopsis pilosula, 15 g de Rehmannia glutinosa, 15 g de Eucommia ulmoides, 10 g de espárragos Asparagus, 15 g de caparazón de tortuga (frito primero), 6 g de Cortex Phellodendri, 9 g de Ophiopogon japonicus, 15 g de Poria cocos y 12 g de Achyranthes bidentata. Además, Zihe Che se utiliza para guisos y tónicos. La insuficiencia de Qi y sangre puede provocar mareos, como mareos, apatía, palpitaciones, dificultad para respirar, insomnio, pérdida de apetito, labios pálidos, lengua pálida, pulso fino, etc. Se puede utilizar decocción de Bazhen: Angelica 10 g, Chuanxiong 9 g, raíz de peonía blanca 12 g, Rehmannia glutinosa 15 g, Codonopsis pilosula 20 g, Atractylodes 10 g, Poria 15 g, Zhigancao 6 g. El vértigo de Yang Can debido a deficiencia de yin e hiperactividad de yang se caracteriza por mareos, inquietud, insomnio y ensoñaciones, fiebre en manos y pies, boca y lengua secas, lengua roja con menos saburra y pulso filiforme. Puedes utilizar las pastillas Qiju Dihuang. 12 g de baya de goji, 12 g de crisantemo, 15 g de ñame, 6 g de cornejo, 12 g de Alisma, 15 g de rehmannia glutinosa, 15 g de poria, 12 g de corteza de peonía. 2. Mareos, opresión en el pecho y náuseas, extremidades pesadas y débiles, lengua blanca y grasosa y pulso resbaladizo son síntomas de flema que bloquea el mareo. Esta es la evidencia empírica. Trate la humedad y resuelva la flema, fortalezca el bazo y el estómago. Decocción de Pinellia Atractylodes y Tianma de uso común: Pinellia 8 g, Atractylodes 10 g, Gastrodia (frito primero) 6 g, cáscara de mandarina 6 g, Poria 15 g, regaliz 3 g, 3 rodajas de jengibre, azufaifo 10 g. . Sumar y restar ajustes. No es adecuado tomar suplementos si la flema no es clara. El mareo es una enfermedad muy común con muchas causas y síntomas complejos. Los médicos a menudo necesitan examinar cuidadosamente y recomendar que los pacientes vayan al hospital para recibir tratamiento médico. Mucha gente se marea y suele durar un tiempo, por lo que mucha gente no va al médico. Los mareos prolongados tienen un impacto en su estudio, trabajo y vida. Ahora echemos un vistazo a las causas de los mareos y algunos tratamientos sencillos, incluida la dieta. El mareo se divide en las siguientes situaciones: sólo la cara está caliente y las manos y los pies fríos; se observa con mayor frecuencia en mujeres de alrededor de 50 años. Principalmente debido al desequilibrio hormonal durante la menopausia.