Solo como manzanas por la mañana y bebo limonada cuando tengo sed. ¿Puedo perder peso?

1. El té de manzana y limón ayudan a la digestión gastrointestinal y pueden ayudar a perder peso. Pero simplemente comer manzanas y agua con limón por la mañana no es bueno para la salud.

2. El limón es rico en vitaminas, que pueden prevenir la deposición de melanina en la piel y descomponer la melanina en la piel. Es un producto sagrado para la belleza y el blanqueamiento. Si lo bebes con agua con limón, también puede evitar que los iones de calcio se coagulen y prevenir enfermedades como la hipertensión arterial.

3. Las manzanas tienen un sabor suave y son ricas en carbohidratos, vitaminas y oligoelementos, incluidos azúcares, ácidos orgánicos, pectina, proteínas, calcio, fósforo, potasio, hierro, vitamina A, vitamina B, vitamina. C y fibra dietética, así como el ácido málico, el ácido tartárico y el caroteno, son las más perfectas de todas las frutas y verduras.