¿Qué medicamento debo tomar si no tengo la menstruación durante la menopausia? ¿Por qué no puedo comer mangos durante la menstruación?
¿Por qué no se pueden comer mangos durante la menstruación?
Puedes comer mangos durante la menstruación, porque los mangos son ricos en fibra, potasio, vitaminas A y C, calcio y magnesio, por lo que tienen cierta resistencia a algunos cánceres, y son especialmente buenos para los riñones y la limpieza. la sangre.
Durante la menstruación se deben evitar los trabajos físicos pesados y las actividades extenuantes, los esfuerzos excesivos, los alimentos crudos y fríos, los alimentos fríos y húmedos, los baños fríos o las operaciones con agua fría para evitar un aumento y un sangrado prolongado. No coma alimentos picantes, como chiles.
Algunas personas piensan que el mango tiene un efecto hemostático y puede provocar menos flujo menstrual y menstruaciones irregulares, por lo que no se pueden comer mangos durante la menstruación. ¿Hay alguna base para esta afirmación? La medicina tradicional china cree que las mujeres se basan en la sangre, la sangre es la madre del Qi, el Qi es el comandante de la sangre y la sangre fluye según el movimiento del Qi. El Qi y la sangre están armonizados, los clásicos siguen siendo los de siempre. El mango tiene un sabor agrio y dulce y el ácido ingresa al hígado, que almacena sangre y regula la diarrea. Las mujeres nacen con hígado; desean entrar en el bazo y regresar a la tierra. El bazo gobierna la sangre y es la fuente de la bioquímica y el fundamento del mañana. El hígado y el bazo están estrechamente relacionados y se complementan entre sí en la generación, almacenamiento y movimiento del qi y la sangre. El chiji agrio y dulce tiene funciones coordinadas, astringiendo el yin sin turbiedad, reponiendo el qi sin dañar el yin, armonizando el qi y la sangre y previniendo la sangre menstrual.
Las investigaciones médicas modernas también muestran que la mangiferina actúa sobre las proteínas específicas de las plaquetas e inhibe la agregación plaquetaria. Esto concuerda con la opinión del libro "Medicines and Foods" de que los mangos son ligeramente fríos, no tóxicos y. Las amas de casa han bloqueado los meridianos. Se puede ver que, independientemente de la teoría de la medicina tradicional china o de la investigación de la medicina occidental, no se puede considerar que el mango tenga función hemostática y afecte la menstruación. Por lo tanto, no existe ninguna base científica para que la gente diga que comer mango durante la menstruación puede causar amenorrea.
Precauciones al comer mangos durante la menstruación
1. Las personas con alergias físicas no deben comer mangos. Esto es a lo que debemos prestar atención al comer mangos. Porque los mangos contienen una gran cantidad de ácidos de frutas, aminoácidos, proteínas y otras sustancias irritantes. Además, también contienen ácidos aldehídos y otras sustancias que no solo son perjudiciales para la salud humana, sino que también tienen un gran efecto irritante en la piel humana. , entonces todos deberían prestar atención a esto.
2. Los mangos no deben consumirse después de las comidas.
Los mangos no deben consumirse después de una comida copiosa. Especialmente las personas que comen sustancias picantes como el ajo y la pimienta no deberían comer mangos. Debido a que el mango en sí contiene muchas sustancias irritantes, si se combinan, fácilmente puede causar alergias e incluso inducir otras enfermedades.
Provoca problemas de garganta. En términos generales, comer mangos verdes puede causar problemas de garganta porque los mangos verdes secretan ciertas sustancias que irritan la garganta y pueden provocar ronquera.
Fácil de llenar. El mango es rico en proteínas y es una de las pocas frutas ricas en proteínas, por lo que es fácil sentirse lleno después de comer demasiado mango.
Agravar enfermedades de la piel, enfermedades ginecológicas, enfermedades internas, etc. La humedad es uno de los seis males de la medicina tradicional china. Las enfermedades de la piel como el eccema y los abscesos, las enfermedades ginecológicas como la leucorrea anormal y las enfermedades internas como el edema y el pie de atleta pueden describirse como "húmedas". Para las personas con constitución húmeda, la condición puede empeorar si comen alimentos húmedos y venenosos como los mangos. Por el contrario, a algunas personas, especialmente a sus amigas, les preocupa que comer mangos aumente el acné. Esta idea es un poco excesiva.