¿Tiene sentido tapar la primavera y congelar el otoño? ¿Por qué tiene sentido tapar la primavera y congelar el otoño?

2. En primavera, la temperatura en la naturaleza aumenta, pero debido a la inercia térmica de la casa, la temperatura interior no puede seguir el ritmo de la temperatura exterior, lo que provoca una diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Esta diferencia de temperatura alcanza su máximo en la tarde soleada del día, a menudo hasta 3-5°C o incluso más.

3. Especialmente al ingresar a una habitación fresca debido al cálido sol, los ancianos y los pacientes deben agregar ropa en primavera para evitar resfriarse y enfermarse. Debido a que la temperatura sube (baja) más rápido en primavera (otoño) en China en la misma latitud, nació un proverbio de salud chino único "cubre la primavera y congela el otoño".

4. El invierno da paso a la primavera, que es la etapa de transición del frío al calor. Aunque el clima es cada vez más cálido, el clima cambia a menudo, a veces cálido y otras veces frío. A menudo hace mucho calor y sol cuando sale el sol y mucho frío cuando llueve.

Debido a que las personas están acostumbradas a usar más ropa en invierno, si se quitan demasiada en primavera, no se adaptarán al cambio climático y enfermarán fácilmente. Por lo tanto, a principios de la primavera conviene cubrirse un poco deliberadamente y reducir gradualmente la ropa.

6. La temperatura baja en otoño Debido a la inercia térmica de la casa, la temperatura interior va por detrás de la exterior, lo que provoca una diferencia de temperatura opuesta. Cuando entras desde el exterior, la temperatura sube. En otoño, es natural quitarse la ropa y congelarse para evitar que la sudoración dañe el cuerpo.

7. El paso del verano y el otoño es la etapa de transición del calor al frío. Aunque el clima es cada vez más frío, hay un proceso de cambio.

8. Algunas personas se ponen mucha ropa rápidamente en otoño, o incluso se ponen ropa acolchada de algodón prematuramente. Esto no es bueno, porque ponerse ropa acolchada de algodón demasiado pronto impedirá que el cuerpo se ejercite en el aire frío, reducirá la capacidad de protegerse contra el frío y no favorece la regulación de las funciones del cuerpo humano;

9. De esta manera, durante la temporada de frío del 9 de marzo, una vez que la nariz y la tráquea son atacadas por el aire frío, los vasos sanguíneos del interior no pueden resistir y se encogen, lo que reduce el flujo sanguíneo y debilita la capacidad antibacteriana. Las bacterias que se esconden en la nariz o la tráquea aprovechan la oportunidad para provocar tos, estornudos, secreción nasal, fiebre y resfriados. Por lo tanto, volverá a hacer mucho frío en el otoño y tendrás que añadir más ropa poco a poco.