No puedo dormir por la noche. ¿Qué pasó?

Hay muchas razones por las que no puedes dormir por la noche. En resumen, pueden existir las siguientes razones:

1. El estrés mental, la ansiedad, la depresión, el nerviosismo, la alta presión laboral y la vida irregular pueden provocar insomnio. A medida que se intensifica la competencia social, cada vez más personas sufren de insomnio.

2. Tiene una determinada relación con la personalidad de cada persona. Por ejemplo, las personas que trabajan muy en serio y son demasiado cautelosas y buscan la perfección suelen tener más probabilidades de sufrir insomnio

3. Está relacionado con el consumo de determinadas sustancias o drogas, como el alcohol, el café; , té fuerte, bebidas funcionales, nicotina, etc., pueden excitar la corteza cerebral. Si se aplica antes de acostarse, puede afectar el sueño. Los medicamentos de uso común, como antibióticos, antihipertensivos, hipolipemiantes, etc., pueden afectar el sueño. Consulte a un médico para ver si pueden ocurrir estos efectos secundarios;

4. enfermedades neurológicas, incluyendo hipertiroidismo, enfermedad de Parkinson o artritis reumatoide, o dolor causado por tumores, que afectan el sueño.

5. Enfermedades relacionadas con el sueño en sí, como movimientos periódicos de las piernas durante el sueño o trastornos del comportamiento, piernas inquietas. síndrome y apnea del sueño. Estas enfermedades por sí mismas también pueden provocar trastornos del sueño y provocar insomnio.

Así que hay muchas razones para el insomnio. Se recomienda acudir a un hospital habitual y buscar un especialista para el diagnóstico.