Confucio dijo: ¿Se pueden comer setas y hongos secos?
Levantarse lo antes posible
Durante el confinamiento, levantarse de la cama lo antes posible puede ayudar a descargar los loquios y ayudar al cuerpo a recuperarse. Mantener la higiene personal también es importante. Cambie la ropa interior con frecuencia y báñese adecuadamente, pero tenga cuidado de no bañarse.
Llevar una dieta equilibrada
Durante el periodo de confinamiento la dieta debe ser equilibrada y nutritiva, y evitar la toma de medicación a voluntad. Las nuevas madres pueden comer más hongos, como hongos, setas, hongos blancos, etc. , proporcionando una nutrición adecuada.
Descanso suficiente
Durante el período de encierro, las nuevas madres deben descansar lo suficiente, mantener un estado de ánimo feliz y dejar que el bebé disfrute de un momento saludable y feliz con usted.