Las mujeres embarazadas pueden comer tortuga durante el confinamiento.
1. La sopa de tortuga es rica en nutrientes. Las mujeres embarazadas pueden beberlo durante el parto, pero tengan cuidado de no beber demasiado de una vez, de lo contrario fácilmente se volverán excesivamente nutritivas. Además de diversas carnes, beba más leche fresca. Con la ingesta de frutas y verduras verdes, se pueden aumentar eficazmente las vitaminas del cuerpo y ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente.
2. En este momento, las mujeres deben amamantar a sus bebés. Si no secretas mucha lactancia, puedes comer varios alimentos estimulantes de la lactancia, como el maní. Este alimento contiene muchos nutrientes y puede tratar varios síntomas de la anemia. Al mismo tiempo, también puede regular el bazo y el estómago de las mujeres y ayudar a la rápida secreción de leche. Además, se puede comer sandía y arroz salvaje, que pueden promover eficazmente el dragado de los meridianos mamarios.
3. Durante el confinamiento, prestar atención a que la temperatura del dormitorio esté dentro del rango normal y no permita que invada aire frío o sea demasiado caliente. En algunos lugares durante el confinamiento se cuelgan cortinas gruesas que no son transpirables. lo cual no favorece que el cuerpo de las mujeres pueda recuperarse y las ventanas se puedan abrir adecuadamente cuando se mantienen calientes. Al mismo tiempo, las mujeres deben usar ropa de casa holgada y transpirable y tomar medidas estrictas para mantenerse abrigadas.
Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:
1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un catéter urinario durante el parto, tiene un catéter urinario permanente o tiene abrasiones alrededor de la uretra, es posible que esté irritando la uretra y causando esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.
2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.
3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque los productos para el cuidado de la piel se pueden utilizar después del parto, es necesario elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.