A medida que pasa el tiempo, quedarse despierto hasta tarde significa más que nunca.

No hay duda de que trasnochar se ha convertido en la norma para muchas personas modernas. O se ven obligados a quedarse despiertos hasta tarde para ponerse al día con DDL, o se quedan despiertos hasta tarde de forma voluntaria y habitual, o se quedan despiertos hasta tarde con los párpados en represalia, o se quedan despiertos hasta tarde tomando pastillas protectoras del hígado.

Los peligros de quedarse despierto hasta tarde son los siguientes:

1. Provocar disfunción gastrointestinal. Prestar especial atención al descanso normal durante la noche. Provocará disfunción gastrointestinal, gastritis, úlcera gástrica y. otras enfermedades, lo que hace que el tracto gastrointestinal no pueda descansar.

2. Puede provocar fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e incluso muerte súbita. Más comúnmente, los pacientes tienen enfermedades subyacentes, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, etc. Quedarse despierto hasta tarde aumentará la tensión de los vasos sanguíneos y aumentará la presión arterial, lo que tiene un impacto en los sistemas cardiovascular y cerebrovascular y es propenso a ser peligroso.

3. Quedarse despierto hasta tarde hará que los pacientes sean más susceptibles a enfermedades malignas, como el cáncer.

4. Quedarse despierto hasta tarde dañará los nervios de las personas, especialmente los nervios autónomos, lo que fácilmente puede provocar una excitación especial por la noche y síntomas neurológicos como falta de atención, mareos y pérdida de memoria durante el día.