¿Cuáles son las causas y soluciones del dolor menstrual y cuáles son las recetas?
La dismenorrea se puede dividir en dos tipos: dismenorrea primaria y secundaria:
La dismenorrea primaria es cuando no se encuentran lesiones después del examen ginecológico. Es una dismenorrea secundaria obvia; Enfermedad orgánica de los órganos reproductivos, como tumores genitales, enfermedad inflamatoria pélvica, etc.
Las pacientes con dismenorrea secundaria deben tratar activamente la enfermedad primaria bajo la supervisión de un médico.
Las mujeres con dismenorrea primaria deben prestar atención para evitar la fatiga, el frío, el estrés emocional y otros factores antes y durante la menstruación, y pueden recurrir a una terapia dietética.
Según las diferentes manifestaciones clínicas de los pacientes con dismenorrea, la dismenorrea se divide en cinco tipos de síndrome: estancamiento de qi y estasis sanguínea, estancamiento frío-húmedo, humedad y calor, deficiencia de qi y sangre, e hígado y riñón. La diferenciación y el tratamiento del síndrome de deficiencia son más eficaces.
Las manifestaciones clínicas típicas de las pacientes con dismenorrea con estancamiento de qi y tipo de estasis sanguínea incluyen:
Los ciclos menstruales suelen ser irregulares. El malestar inexplicable y la opresión en el pecho comienzan a aparecer 2 o 3 días antes de la menstruación y, a menudo, pierden los estribos por asuntos triviales, acompañados de dolor en el pecho, dolor abdominal antes o durante la menstruación, flujo menstrual bajo y color oscuro y grumoso.
Las pacientes con estancamiento de qi y dismenorrea de tipo estasis sanguínea también deben comer más alimentos que puedan calmar el hígado, regular el qi, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, como rábano blanco, cítricos, bergamota, hinojo, etc. son todas buenas opciones.
Las pacientes con dismenorrea estancada por frío y humedad deben comer más alimentos que puedan disipar el frío y la humedad, calentar la menstruación y activar la circulación sanguínea, como jengibre, cordero, carne de perro, cebolletas, espino, etc.
Las pacientes con dismenorrea por calor húmedo deben comer más alimentos que puedan eliminar el calor y la humedad, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, como verdolaga, esponja vegetal, calabaza amarga, frijoles adzuki, frijoles mungo, semillas de coix, colza, hojas de toon y lechuga, raíz de loto, melón de invierno, apio, etc.
Las pacientes con dismenorrea debido a deficiencia de qi y sangre deben comer más alimentos que puedan nutrir el qi, nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, como batatas, ñames, castañas, pollo, leche, patatas y uvas. , longans, azufaifas, etc.
Las pacientes con dismenorrea debido a deficiencia hepática y renal deben comer más alimentos que puedan nutrir el hígado y los riñones, regular la menstruación y aliviar el dolor, como baya de goji, mora, nuez, frijoles negros, arroz negro, sésamo, etc.
Huevos Cocidos con Agripalma:
Este es un gran remedio.
El método específico es:
Tomar 2 huevos, 30 g de agripalma y 15 g de yuanhu, ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar juntos. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar un rato, quitar los residuos y comer los huevos con sopa.
Tomar durante 1 a 2 días 2 días antes de la menstruación, 1 dosis al día durante 5 a 7 días.
Los huevos cocidos con agripalma son los más adecuados para pacientes con dismenorrea con estancamiento de qi y estasis sanguínea.
2. Secador de pelo para tratar la dismenorrea:
Según el médico jefe, la termoterapia eléctrica puede utilizarse para aliviar el dolor o recuperarse dos o tres días antes de la menstruación.
El método es:
Soplar lentamente desde alrededor del ombligo a lo largo de la parte inferior del abdomen, una vez por la mañana y otra por la noche, durante unos 10 minutos cada vez. 3. Las semillas de algodón tratan la dismenorrea:
Médico famoso en Nanjing:
Xu Zhixiong presentó:
Tome un puñado de semillas de algodón y séquelas con una teja nueva. y molerlos hasta convertirlos en polvo. Tome Sanqian inmediatamente para aliviar el dolor (efecto especial).
4. Dátiles rojos y huevos para tratar la dismenorrea:
La cuñada de confinamiento debería comer un huevo de dátil después de las vacaciones, no todos los días, sólo comer uno al final. ! Tómalo durante dos meses seguidos, es decir, basta con tomar dos comprimidos en total.
¡De esta manera podrás vivir tu vida durante muchos años! Dos cuencos de agua, una docena de dátiles rojos y un huevo lavado y partido.
Mientras el huevo esté partido, no debe haber surcos que impidan que la yema se salga.
Cocine los dátiles rojos y los huevos juntos hasta que dos tazones de agua se conviertan en un solo tazón de agua. Pela los huevos y prueba la sopa de dátiles rojos.
¡Los usuarios dicen que es increíble!
5. La Luffa trata la dismenorrea:
La Luffa es de naturaleza plana y de sabor dulce. Tiene los efectos de dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y desintoxicarla. .
Los antiguos creían que Luffa draga los meridianos, lo cual es similar a los meridianos del cuerpo humano. Por lo tanto, el qi de la esponja vegetal antigua se puede utilizar para guiar los meridianos del cuerpo humano, desbloqueando los meridianos, haciendo que el qi y la sangre fluyan y la menstruación sea naturalmente suave.
Método:
⑴ Tome 1 esponja vegetal, decóquela en 1 recipiente con agua y bébala regularmente para regular la menstruación irregular.
(2) Seque las semillas de lufa al sol, agregue 1 tazón de agua a hervir, agregue una pequeña cantidad de azúcar moreno después de hervir y bébalo caliente con vino de arroz.
Una vez por la mañana y otra por la noche, es eficaz para regular la menstruación irregular.
(3) 1 esponja vegetal vieja, seca y molida hasta obtener un polvo fino, 9 gramos cada vez, mezclada con sal y agua hervida.
Puede utilizarse para tratar la menorragia.
(4) Utilice los tendones de lufa una o dos veces y cocine un plato de sopa dos veces al día durante un total de 7 días.
La luffa se puede convertir en una variedad de platos deliciosos, ¡y la esponja vegetal, las semillas de esponja vegetal y la esponja vegetal vieja también son tesoros!
6. 2 huevos frescos, 15 g de Yuanhu, 30 g de Motherwort y 10 g de Chuanxiong.
Añade agua por encima y cocina durante 20 minutos. Pelar, comer huevos, beber sopa.
Comenzar 3-4 días antes de la menstruación, una vez al día durante 7 días consecutivos.
7. Dolor abdominal premenstrual:
10 gramos de Wulingzhi y 10 gramos de Cyperus rotundus. Al freír Cyperus rotundus, espolvorear un poco de vino y añadir agua para sofreír hasta alcanzar los 300ml. Tómalo una vez por la mañana y otra por la noche, dos veces es suficiente.
8. Remojar 200 gramos de espino y 300 ml de vino blanco en una botella de cuello estrecho, y luego cerrar la botella.
Beber después de una semana.
Tomarlo una semana antes de la menstruación, dos veces al día, 10-15 ml cada vez.
Es adecuado para la dismenorrea causada por estancamiento del qi y estasis sanguínea.
9. Receta de jengibre y piloncillo:
15g de jengibre, 25g de piloncillo, preparar con agua hirviendo y beber frecuentemente como té.
Es adecuado para la dismenorrea producida por la coagulación uterina por frío.
O triturar una cantidad adecuada de jengibre y añadir azúcar moreno, cocinarlo y comerlo.
Tomarlo de cuatro a cinco días antes de la menstruación, dos veces al día.
10. 20 gramos de hojas de artemisa, 30 gramos de azúcar moreno, hervidos en agua, 20 ml cada vez, tres veces al día.
Es adecuado para la dismenorrea producida por la coagulación uterina por frío.
11. Jugo de puerro fresco para el dolor menstrual:
Toma una taza de jugo de puerro fresco y añade uno o dos azúcar moreno para calentarlo.
Después de comer, túmbate media hora y te sentirás mejor.
12. Té de espino y pipas de girasol:
Toma 500 gramos de espino, 50 gramos de pipas de girasol y 100 gramos de azúcar moreno. Añade la cantidad adecuada de agua a estos tres ingredientes. y guisar la sopa.
Beber dos veces al día, el efecto será mejor al cabo de 2-3 días.
13. El polvo Huoxue Tongmai tiene un buen efecto sobre la dismenorrea;
Punto de acupuntura:
Parte inferior del abdomen.
Medicamentos:
Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, incienso, mirra, cártamo, Puhuang, Achyranthes bidentata 65438±00g cada uno, Wuyao y Corydalis 65438±02g cada uno, Wulingzhi 20g de Cyperus. rotundus, 5 g de madera de agar, 2 g de sangre seca, 5 g de ramita de canela y 3 g de hinojo.
Uso:
Aplique el medicamento, tritúrelo hasta obtener un polvo fino y guárdelo en un frasco para su uso posterior.
Durante el tratamiento, tomar 60 g cada vez, meterlos en una bolsa de tela cosida, introducirlos en la parte inferior del abdomen y fijarlos con cinta adhesiva.
El tamaño de la bolsa es 2cm por encima del ombligo, hasta la línea del vello púbico, y a izquierda y derecha hasta la espina ilíaca anterosuperior.
Aplicar 7 días antes de la menstruación, cambiarlo cada 3 días y suspender su uso 3 días después de que desaparezcan los síntomas clínicos.
Eficacia:
A los médicos de nuestro hospital se les recomendó utilizar el polvo Huoxue Tongmai para tratar 52 casos de dismenorrea, de los cuales 35 casos se curaron con un ciclo de tratamiento, 65,438 02 casos se curaron. Me curé con dos ciclos de tratamiento y 5 casos se curaron más. Me diagnosticaron endometriosis, pero mi dolor se redujo significativamente cuando tomé medicamentos.
14. Tratamiento sencillo para la dismenorrea femenina:
1 y 2 días antes de la menstruación, espolvorear 3 gramos de polvo de Qili San en la punta Guanyuan de los tres dedos debajo del ombligo, y luego aplica ungüento activador de la sangre de melón para aliviar el dolor después de la menstruación (nota:
Contraindicado para mujeres embarazadas).
15. Remoja tus pies en Siwei Tang para tratar la dismenorrea;
Este método es muy efectivo. Tome 15 g de agripalma, incienso, mirra y ramita de casia, hiérvalos en 2000 ml de agua y remoje los pies durante unos 20 minutos cada vez. La temperatura del agua es de 40 ℃ -45 ℃, desde 3 a 5 días antes de la menstruación, hasta que la menstruación sea clara y dure 3 ciclos menstruales.
16. Cómo aplicar el ajo externamente:
Machaque una cantidad adecuada de ajo, píquelo hasta obtener jugo, sumerja una bolita de algodón esterilizada en el jugo de ajo e introdúzcala en la oreja. agujero.
Esta receta es una pequeña receta popular con un fuerte efecto analgésico y un efecto rápido. Es adecuada para personas con dolores menstruales intensos.
17. Masaje de puntos de acupuntura para tratar el dolor menstrual:
Presentamos dos puntos de acupuntura que son muy eficaces para tratar el dolor menstrual.
(1) Sanyinjiao:
El punto de acupuntura Sanyinjiao es un punto de acupuntura indispensable para las enfermedades ginecológicas. También se llama Nusanli y es bastante eficaz para las enfermedades ginecológicas.
El punto Sanyinjiao consiste en comenzar desde el tobillo en la parte interna del pie y presionar con cuatro dedos hacia arriba a lo largo del hueso hasta el lugar más doloroso.
Mientras exhalas lentamente, presiona firmemente con los dedos cada 6 segundos, repite 20 veces.
(2) Neiguan:
Neiguan se encuentra en el interior de la muñeca, desde el centro de la arruga horizontal cerca de la muñeca hacia arriba hasta el centro, aproximadamente a tres dedos de ancho.
Presiona el punto Neiguan con los dedos, es decir, mientras exhalas lentamente, presiona firmemente el punto Neiguan durante 2 segundos y repite 5 veces.
Presione los puntos de acupuntura de sus manos izquierda y derecha el mismo número de veces.
De esta forma, los dolores menstruales desaparecerán.
Además de seguir las indicaciones del médico para tratar la dismenorrea, también debes prestar atención a los complementos dietéticos en tu vida diaria.
Por ejemplo, haz una sopa, tan sencilla como:
Guisar pollo con huesos negros, añadir un puñado de bayas de goji y unas rodajas de ñame.
Huevos cocidos con azúcar moreno.
Suelo masticar algunos dátiles rojos como snack cuando no tengo nada que hacer.
Además, no hagas trabajos pesados ni toques agua fría cuando tengas la regla... ¡son cosas que las madres odian!
Jaja, las mujeres sólo tenemos que cuidarnos. ..