¿Qué hacer si sufres de insomnio durante la menopausia? Una maravillosa receta de medicina china que puede calmar la mente y ayudarte a dormir, permitiéndote dormir hasta el amanecer.
Después de la diferenciación del síndrome, la Sra. He sufrió de insomnio menopáusico causado por una deficiencia de yin renal. La dirección del tratamiento comienza con nutrir el yin y reponer el yang, nutrir los riñones y el hígado. Le di una mezcla tranquilizante.
Receta: Ligustrum lucidum, morera, Polygonum multiflorum. , Salvia, Sedum, Notoginseng, Cyperus rotunda, Citron.
Los principales síntomas de la menopausia son trastornos endocrinos, trastornos menstruales, insomnio, sofocos, sudoración, malestar, mareos, tinnitus y, en última instancia, provocan grandes cambios de humor. La medicina tradicional china cree que las emociones generalmente están estrechamente relacionadas con las funciones fisiológicas del hígado, y las mujeres menopáusicas sufrirán deficiencia de yin en el hígado y los riñones.
La medicina tradicional china cree que el corazón esconde y gobierna la mente, y la mente es muy importante para dormir. Por tanto, la enfermedad del insomnio radica en el corazón, por lo que se cree que para solucionar mejor el problema del insomnio durante la menopausia, se pueden ajustar el corazón, el hígado y los riñones en consecuencia.
Algunas personas ahora toman melatonina para ayudarlas a dormir, pero con el tiempo, el efecto se irá debilitando gradualmente y la dosis aumentará gradualmente. De hecho, este enfoque no se recomienda porque la melatonina es un producto para la salud y no puede reemplazar a los medicamentos para lograr el propósito del tratamiento. Tomar demasiado puede fácilmente suponer una carga para otros órganos del cuerpo.
La "menopausia" es la transición de la mujer desde el estado de equilibrio del qi, la sangre y el yin y el yang en sus mejores años al reino secreto del yin y el yang en la vejez. Durante este proceso, el yin y el yang de los riñones femeninos disminuyen gradualmente, la esencia y la sangre disminuyen y los riñones no pueden nutrirse adecuadamente. Así como un árbol comienza a marchitarse sin el alimento del agua, habrá una serie de manifestaciones físicas, el insomnio es en realidad la más obvia.
Clínicamente, la tasa de curación de esta prescripción es superior al 90%. Esta receta comienza principalmente nutriendo los riñones y el corazón, y luego logra un doble efecto de yin y yang, oscuro y espiritual. Ligustrum lucidum y morera pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y la sangre, Nocturna puede nutrir el corazón y calmar la mente, Salvia miltiorrhiza puede activar la circulación sanguínea y nutrir la sangre y calmar la mente, y puede usarse para tratar el insomnio. eso no nutre la mente. Sedum sedum puede reponer el qi y nutrir la sangre, Cyperus rotundus puede calmar el hígado y aliviar el estancamiento, regular el qi y regular la menstruación y aliviar el dolor, los cítricos pueden calmar el hígado y aliviar el estancamiento, ingresar al meridiano del hígado para calmar el hígado, regular el qi y aliviar dolor. La combinación de varios fármacos puede lograr los efectos de nutrir los riñones, nutrir el hígado, calmar el corazón y calmar los nervios.
La patogénesis del insomnio menopáusico es muy compleja. Sólo identificando la patogénesis y distinguiendo los tipos de síndrome se pueden lograr resultados clínicos satisfactorios. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al tratamiento psicológico y a los ajustes en el estilo de vida. Por un lado, debemos eliminar la tensión y mantener el buen humor. Por otro, debemos prestar atención a los patrones de vida, desarrollar buenos hábitos de sueño y mejorar la eficacia.