¿Cuáles son los efectos y funciones del fruto del níspero?
Efectos y funciones del níspero
1. Qingfei Zhike
El níspero se ha utilizado durante mucho tiempo para la tos causada por el calor pulmonar, la tos por el calor del viento y la tos pulmonar. tos por deficiencia. Las hojas de níspero tienen un sabor amargo y son frías por naturaleza, y tienen el efecto de reducir el qi, limpiar los pulmones y aliviar la tos. Puede usarse para tratar la tos debido al calor pulmonar y puede combinarse con Scutellaria baicalensis, corteza de Trichosanthes baicalensis y otros medicamentos para limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
2. Perder peso
El níspero es rico en fibra cruda y elementos minerales. Cada 100 gramos de carne de níspero contienen 0,4 gramos de proteínas, 6,6 gramos de carbohidratos, además de vitamina B1 y vitamina C. La medicina tradicional china cree que la pérdida de peso debe basarse en el fortalecimiento del bazo y la diuresis, y el níspero tiene estos efectos.
3. Mejora tu visión
Los nísperos no sólo son ricos en betacaroteno, que es bueno para la salud ocular, sino que también ocupan el tercer lugar entre las frutas. Al mismo tiempo, las vitaminas B del níspero desempeñan un papel importante en la protección de la vista y en la promoción del desarrollo físico de los niños.
4. Dejar de vomitar
La fruta del níspero no solo puede regular la secreción de ácido gástrico, sino que también regula los intestinos y el estómago, y puede reducir rápidamente los síntomas adversos de las personas como náuseas, vómitos y reflujo ácido. Además, la fruta del níspero tiene efectos antivirales evidentes y puede inhibir eficazmente la actividad de los virus de la influenza en el cuerpo humano. El consumo regular puede reducir eficazmente la incidencia de la influenza.
5. Prevenir la gripe
Los frutos y hojas del níspero pueden inhibir los virus de la gripe y prevenir los resfriados en todas las estaciones. El contenido de caroteno del níspero es el doble que el del tomate, lo que puede promover el metabolismo de las membranas mucosas y la piel y aliviar la tos.
6. Hidratante y blanqueador
El fruto del níspero se puede utilizar como producto de belleza y cuidado de la piel. Tome el jugo de pulpa fresca y aplíquelo en la cara todas las mañanas y noches. Lávelo con agua después de 10 minutos. Puede eliminar las arrugas, blanquear e hidratar la piel.
¿Cómo comer níspero para tratar la tos?
Gachas de níspero
Materiales de preparación: 100 gramos de sagú, 200 gramos de níspero, 10 gramos de azúcar.
Método: 1. Lavar el níspero, pelarlo y descorazonarlo.
2. Lavar el sagú, ponerlo en una olla con agua hirviendo, sacarlo y luego enjuagarlo repetidamente con agua fría.
3. Añade unos 1000 ml de agua fría a la olla, añade el sagú, lleva a ebullición a fuego alto, luego añade los nísperos, cocina a fuego lento para hacer papilla y sazona con azúcar.
Hojas de níspero escalfadas
Materiales de preparación: hojas de níspero, azúcar, agua.
Método: 1. Recoge unas hojas frescas de níspero, normalmente unas 15 piezas, ponlas en un bol, ponlas en un recipiente y enjuágalas con agua limpia.
2. Coge un cepillo de dientes viejo y cepilla toda la pelusa del dorso de las hojas de níspero, y luego cepilla el polvo del frente.
3. Ponerlo en una olla hirviendo, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición un bol y medio y poner a fuego lento durante 10 minutos.
4. Hervir agua de níspero, quedará un poco de espuma blanca flotando en la superficie y el jugo será de color rojo oscuro. Retirar la espuma, verterla en un bol, añadir la cantidad adecuada de azúcar al gusto. una vez por la mañana y por la noche.
Sirope de fruta de níspero
Material de preparación: 10 nísperos, 20 de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.
Método: 1. Pelar el níspero fresco, cortarlo por la mitad con un cuchillo y quitar la película blanca de la pared interior.
2. Remojar la pulpa de níspero procesada en agua limpia.
3. Una vez finalizado todo el procesamiento, ponerlo en una olla sopera y añadir el doble de agua que el níspero.
4. Añade azúcar de roca. Después de que el fuego hierva, pasar a fuego medio-bajo, unos 20 minutos. Apaga el fuego. Una vez enfriado, colocar en el frigorífico y servir.
Almeja de Sichuan guisada con níspero
Material de preparación: 5 gramos de Fritillaria, 2 peras Sydney, 500 gramos de níspero, 3 hojas frescas de níspero, un poco de azúcar de roca.
1. Pelar y descorazonar el níspero y la pera blanca respectivamente, y cortar la pera blanca en trozos pequeños (no es necesario cortar el níspero).
2. Poner cuatro cuencos de agua en el guiso, añadir las peras cortadas en rodajas y los nísperos, lavar las hojas de níspero con un cepillo, cortarlas en trozos pequeños con unas tijeras y echarlas en la olla; Ser aterciopelado en el dorso de las hojas de níspero.
3. Vierta la fritillary molida en la olla y revuelva ligeramente. Después de que la olla hierva, cocine a fuego lento durante 2-3 horas.