La piel de mi rostro está flácida, ¿qué debo hacer?
Las proteínas se reducen debido al envejecimiento.
Hay dos tipos de colágeno y elastina en la capa de la dermis de la piel, que sostienen la piel y la hacen tersa y firme. A partir de los 25 años, estas dos proteínas disminuyen de forma natural debido al proceso de envejecimiento del cuerpo humano, y las fibras entre las células se deterioran con el tiempo, provocando que la piel pierda elasticidad.
Disminución del soporte de la piel
La grasa y los músculos son las mayores fuerzas de soporte de la piel. Sin embargo, la reducción de la grasa subcutánea y del músculo es causada por el envejecimiento, la pérdida de peso, el desequilibrio nutricional y la falta de nutrición. ejercicio y otras razones Relajación, lo que hace que la piel se caiga y se caiga.
Otros factores
La gravedad, la genética, el estrés mental, la exposición al sol y fumar también pueden cambiar la estructura de la piel, provocando eventualmente que la piel pierda su elasticidad y provoque flacidez.
Soluciones para la flacidez de la piel del rostro:
Colágeno
La piel flácida y las arrugas también son signos de envejecimiento. La razón por la que la gente se casa y pierde fuerza física es también por la pérdida de colágeno. Complementar el colágeno puede ayudarnos a reponer los nutrientes perdidos. Tiene múltiples funciones como hidratar, blanquear, desintoxicar y embellecer. Promueve la conexión de las células musculares y proporciona elasticidad y brillo;
Lávate la cara alternativamente con agua caliente. y agua fría.
Esto es muy sencillo. Cuando se lave la cara, primero lávese la cara con agua caliente y luego enjuáguela con agua fría varias veces. La carpa caliente se encogerá y tendrá cierto efecto al tensar la piel de la cara.
Crema Combatiente
Las arrugas faciales también necesitan la ayuda de productos para el cuidado de la piel antioxidantes y antienvejecimiento. Elija algunas cremas reafirmantes que contengan elastina y luego mejore y levante las áreas caídas de la superficie para reafirmar la piel y reducir las arrugas. Durante el uso, el efecto de presión combinado se duplica.
Colágeno, aditivo alimentario.
Ingiere más vitamina C y colágeno. Con frecuencia beba alimentos con alto contenido de colágeno, como manitas de cerdo, caldo de huesos, tendón de res, alitas de pollo, piel de pollo, piel de pescado, piel de cerdo y otros alimentos con alto contenido de colágeno. También debes prestar atención a mantener una dieta equilibrada y evitar comer en exceso, lo que impedirá que la piel mantenga un metabolismo normal, provocando que la piel se estire demasiado y pierda su elasticidad y relajación originales. Hacer dieta para perder peso hará que la piel pierda nutrientes demasiado rápido. y no obtener suficientes nutrientes. Suplemento eficaz que crea agujeros debajo de la piel, provocando flacidez y flacidez en la piel.
Buenos hábitos de expresión
Mantener buenos hábitos de expresión, como masticar, fruncir el ceño, levantar las cejas, entrecerrar los ojos, mal humor y otras malas emociones y expresiones pueden provocar un movimiento excesivo de la piel local y tensión muscular. , provocando así flacidez de la piel debido al sobreesfuerzo y la falta de descanso efectivo. Se deben evitar expresiones faciales excesivas o movimientos de tirón entre semana para evitar que el tejido fibroso de la piel pierda elasticidad y por tanto se relaje.
Resistencia al sol
Más del 90% de la flacidez de la piel es causada por el exceso de luz solar y la exposición a los rayos ultravioleta. Uno es el fotoenvejecimiento y el otro es la formación de una gran cantidad de radicales libres en la piel. cuerpo, lo que hace que la piel sufra por la exposición excesiva al sol. La oxidación provoca pérdida de elasticidad, provocando flacidez de la piel. Asegúrese de usar protección solar adecuada en todo momento. Recuerda aplicar protector solar al salir y usar sombrero y gafas de sol cuando sea necesario.
Preventivo
Previene eficazmente la flacidez de la piel antes de que se relaje, lo que puede prevenir o retrasar la flacidez de la piel y mantener la piel joven durante mucho tiempo. Los siguientes métodos pueden prevenir mejor la flacidez de la piel.
Mantén la piel limpia
El exceso de grasa y polvo en el rostro, maquillarse durante demasiado tiempo o un desmaquillado incompleto provocarán la obstrucción de los poros de la piel, dificultando la respiración natural, provocando Inflamación o desequilibrio nutricional de la piel. Si las cosas continúan así, se producirá pérdida de tensión de la piel, pérdida de elasticidad y piel flácida. En la vida diaria, debe prestar atención a limpiar su piel a fondo todos los días y utilizar agua humectante natural, suave y no irritante para reponer la humedad y los nutrientes de la piel, mejorar su vitalidad y prevenir la flacidez de la piel.
Mantener una dieta equilibrada
Comer en exceso provocará una sobrecarga en el bazo y el estómago, así como una nutrición excesiva, que impedirá que la piel mantenga un metabolismo normal, provocando que la piel se estire demasiado y perder su forma original, la elasticidad y relajación de la piel y la pérdida de peso harán que los nutrientes de la piel se pierdan demasiado rápido sin una reposición efectiva, formando agujeros debajo de la piel, lo que hace que la piel se hunda y se relaje. Por lo tanto, mantener eficazmente una dieta y nutrición normales también es una parte importante para prevenir la flacidez de la piel.
Presta atención a la protección solar
Más del 90% de la flacidez de la piel es causada por el exceso de luz solar y la exposición a los rayos ultravioleta. Uno es el fotoenvejecimiento y el otro es la formación de una gran cantidad de piel. Radicales libres en el cuerpo, lo que hace que la piel sufra por la exposición excesiva al sol. La oxidación provoca la pérdida de elasticidad, lo que provoca la flacidez de la piel.
Hay que prestar atención a una adecuada protección solar en todo momento, y comer más frutas y verduras frescas y alimentos ricos en colágeno, como uvas, tomates, zanahorias, vino tinto, té verde, etc. Al complementar eficazmente una gran cantidad de vitamina C natural, puede combatir la relajación oxidativa de la piel. Alimentos como las manitas de cerdo son ricos en colágeno, que puede mejorar el soporte estructural de la piel, al tiempo que fortalece la retención de humedad y la hidratación de la piel. manteniendo la piel firme y elástica.
Suplemento enzimático adecuado
Las enzimas son sustancias muy importantes en el cuerpo humano. La deficiencia de enzimas reducirá la vitalidad celular, debilitará la capacidad de descomposición de las proteínas y provocará flacidez de la piel. Las enzimas de longevidad de acción prolongada pueden mejorar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo, mejorar la inmunidad humana, neutralizar los radicales libres, mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo, aliviar la desnaturalización de las proteínas, retrasar el envejecimiento y mejorar la flacidez de la piel causada por el envejecimiento.
Mantenga una buena expresión
Masticar, fruncir el ceño, levantar las cejas, entrecerrar los ojos, estar de mal humor y otras malas emociones y expresiones pueden causar un movimiento excesivo de la piel local y tensión muscular, lo que resulta en exceso de trabajo y falta de expresión. El descanso efectivo provoca laxitud de la piel.
Exfoliación adecuada
La caída excesiva de la piel hará que la piel se adelgace, pierda su eficaz barrera protectora natural y sufra daños ambientales adversos. Al mismo tiempo, la piel se volverá seca y sensible, lo que fácilmente puede provocar flacidez. Lo mejor es exfoliar una vez al mes.
Reducir el consumo de tabaco y alcohol.
El tabaco y el alcohol contienen una gran cantidad de sustancias irritantes. Debido a la estimulación de estas sustancias, la piel perderá su actividad durante mucho tiempo y se aflojará.
Para asegurar un sueño adecuado
La falta de sueño aumentará la carga metabólica sobre la piel e impedirá un descanso efectivo. La lucha prolongada contra la fatiga también hará que la piel pierda su elasticidad y se relaje.