¿Cómo tratar la enfermedad del confinamiento?

Las mujeres embarazadas que descubren problemas en el segundo mes deben acudir a un hospital habitual para consultar a un médico tratante y no seguir ciegamente los remedios y experiencias populares. Para el tratamiento se deben utilizar métodos de tratamiento integrales, como medicamentos, fisioterapia y ejercicio físico.

Dieta prescrita

Los cuidados dietéticos durante el puerperio son tan importantes como durante el embarazo. Porque las mujeres embarazadas necesitan una nutrición adicional para complementar el consumo del parto y la lactancia. No esté demasiado lleno ni demasiado hambriento, no coma alimentos fríos y picantes y no se ponga a dieta porque tiene miedo a la obesidad. Consuma más leche, salvado de arroz, salvado, zanahorias y otros alimentos ricos en vitaminas C, D y B, aumente la proporción de alimentos vegetarianos en la dieta y evite el dolor lumbar causado por la osteoporosis.

Descanso, recuperación y ejercicio

Las futuras madres que acaban de dar a luz deben guardar reposo en cama los dos primeros días, y los movimientos en la cama deben realizarse de forma lenta y no brusca. Puede aumentar gradualmente la cantidad de actividad durante el siguiente período de tiempo. El primer día después de levantarse, siéntese junto a la cama durante media hora por la mañana y por la noche, camine por la habitación al día siguiente y luego aumente gradualmente el alcance y el tiempo de las actividades.

Asegúrate de mantenerte de buen humor.

Generalmente, dentro de las 4 semanas posteriores al parto, las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir el síndrome posparto. Hay muchas formas de tratar el síndrome de confinamiento. Las futuras madres no necesitan presionarse demasiado. Deberían estar de buen humor mirando a sus lindos bebés.