Secretos de la sopa de pollo lunar: el secreto de un guiso nutricional completo
Preparación de alimentos
Pollo, ñame, dátiles rojos, jengibre, vino de cocina, cebollas verdes, sal y tres armas secretas: astrágalo, Codonopsis pilosula y baya de goji. Juntos, estos ingredientes brindan una rica nutrición a las mujeres embarazadas.
Pasos para cocinar al vapor
Poner el pollo en agua fría, quitarle la espuma de sangre, sacarlo y ponerlo en la cazuela. Agregue los condimentos y el agua y cocine a fuego lento durante una hora. Agregue el ñame y cocine a fuego lento durante 30 a 50 minutos. Agrega sal durante 10 minutos antes de apagar el fuego y listo. Esta receta de sopa fácil de seguir le permitirá preparar una sopa de pollo deliciosa y saludable.
Consejos para embarazadas
Quita el aceite y bebe una sopa clara. Nutritivo y no graso, el bebé está más sano. Las madres necesitan muchos suplementos nutricionales durante el segundo mes. Este pequeño truco puede ayudar a las madres a absorber mejor los nutrientes de la sopa de pollo.
Enciclopedia de Sopa de Pollo
Repone el qi y la sangre y es de fácil absorción. Es el mejor complemento para las mujeres embarazadas. Además de la sopa de pollo Ziyue, también puede probar la sopa de carpa cruciana, la sopa de soja y manitas de cerdo, las costillas de cerdo y la sopa de melón de invierno y otras sopas. Agregue longan, dátiles rojos y otros ingredientes para obtener mejores resultados.
El arma secreta para guisar pollo bajo la luna
La raíz de astrágalo, la Codonopsis pilosula y la baya de goji son las armas secretas para guisar pollo el próximo mes. El astrágalo tiene los efectos de reponer los pulmones y ser antitranspirante, reponer el qi y fortalecer el bazo, y mejorar la debilidad física y la lactancia; Codonopsis pilosula nutre el qi y la sangre y ayuda a la recuperación posparto, mejora la inmunidad, resiste la fatiga y ayuda a la recuperación de la piel.
Consejos
En la primera semana después del parto, concéntrate en sopas ligeras, y después de dos semanas disfruta de una nutritiva sopa de pollo. Lo mejor es consultar a un médico y agregar astrágalo y otras medicinas tradicionales chinas para recuperarse más rápido. Este consejo puede ayudar a las mujeres embarazadas a disfrutar mejor la sopa de pollo y recuperarse más rápido.