Durante el mes del parto, se extraen y reemplazan los huesos.
Mi amiga Xiaoxiao siempre ha tenido canas antes, pero no fue por preocupación. Lo ha tenido desde que era niño. A medida que crece, tiene cada vez más canas, lo que le hace parecer muy incómodo. Siempre llevaba una cola de caballo y mantenía el pelo despeinado para evitar ser visto. Las canas son el dolor de la vida de Xiao Xiao. Fui a ver a un viejo médico chino antes y me dijeron directamente: No me trates más, es inútil. Al principio perdí la esperanza. Inesperadamente, después de estar sentada durante un mes, toda mi persona se transformó por completo. Después de que Xiaoxiao salió del encierro, se sintió un poco diferente. No es que la apariencia haya cambiado mucho, sino que el espíritu de toda la persona ha mejorado mucho. La clave es que mi pelo es mucho más oscuro y ya no hay tantas canas. Más tarde, después de varios meses de mantenimiento, las canas casi desaparecieron. Debido a que Xiaoxiao tiene el pelo corto, este cabello sanó rápidamente. Inesperadamente, después de estar sentado durante un mes, mi anhelado deseo en esta vida básicamente se ha hecho realidad.
Es cierto que el encierro es un período restringido en todas partes, pero también es una gran oportunidad para renacer.
Hipertrofia abdominal
Después de que la mujer da a luz tiene mucha grasa abdominal, y en ocasiones le aparece la barriga. Un abdomen flojo afectará su apariencia y también puede provocar acumulación de grasa y algunas enfermedades ginecológicas. Por lo tanto, la mejora oportuna del abdomen después del parto es una máxima prioridad. Use cinturones de sujeción y ropa interior inmediatamente después del parto para ayudar a encoger el abdomen, evitar que la grasa sea empujada y eliminada, ayudar al útero a restablecerse, drenar los loquios y aliviar el dolor abdominal.
Mejorar la piel
¿Qué importancia tiene la piel para la apariencia de una persona? Cualquiera que haya utilizado una cámara de belleza sabe que a medida que la piel mejora, todo el temperamento cambia. El encierro es un viaje para mejorar la piel.
Nutrición: La piel de la mayoría de personas estará muy bien durante el confinamiento porque la nutrición ha ido a la par. La carne básica, el pollo, los huevos, el pescado, etc. son alimentos ricos en proteínas. También debes comer verduras y frutas con moderación todos los días. Beba más sopa después de las comidas, como la sopa de hongos blancos y la sopa de manitas de cerdo, que son ricas en nutrientes y buenas para la piel. Si es posible, come más nido de pájaro, que es un alimento muy nutritivo para la piel.
Dormir: Yu Feihong, la pequeña hada de Hongjing, decía que su secreto para el cuidado de la piel es dormir hasta despertar de forma natural todos los días. Cuando duerme lo suficiente, su piel está en excelentes condiciones. Durante el confinamiento, el bebé pasa el 90% del día durmiendo. Además de amamantar, Ma Bao también tiene su propio tiempo de descanso. Sólo cuando realmente escape del confinamiento sabrá qué es la falta de sueño. Por eso, mientras ella todavía esté confinada, deja que su familia se haga cargo del niño y roba unos días libres más.
Buen humor
Como dice el refrán, todo el mundo está feliz, pero después de dar a luz a un niño, muchas mujeres se deprimen mucho. Sólo cuando están de buen humor pueden verse bien. Tu mentalidad afecta tu cutis, lo cual no está nada mal. Debes hacer un buen trabajo cuidando a tu marido durante el embarazo para no estar demasiado triste después de dar a luz.