Últimamente me duelen los ojos. ¿Qué debo hacer?

Mirar fijamente la computadora durante mucho tiempo puede cansar fácilmente la vista. Además de hacer ejercicios oculares con los ojos cerrados con regularidad, también debes elegir una crema para ojos adecuada para usar en cualquier momento para proteger tus ojos.

También puedes probar las siguientes recetas de tratamiento:

1. 500 gramos de frijoles negros, sofreírlos, enfriarlos y molerlos hasta convertirlos en polvo. 500 gramos de nueces, sofreír para quitar la capa, enfriar y triturar hasta obtener un puré. Tome 1 cucharada de los dos alimentos anteriores, viértala en 1 taza de leche hervida y luego agregue una cucharada de miel. Tomar después del desayuno.

Puede potenciar la fuerza de los músculos intraoculares, fortalecer la función de ajuste y mejorar los síntomas de la fatiga ocular.

2. Tome 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de ñame y 10 gramos de dátiles rojos. Agregue los cuatro medicamentos anteriores y decóquelos dos veces (descocó por separado y decocó por separado). Al tomarlo, el primer y segundo jugo se deben tomar con un intervalo de 3-4 horas.

Si las personas con fatiga visual pueden tomarlo durante un tiempo prolongado, no sólo puede eliminar la fatiga ocular, sino también mejorar su condición física.